运动创造健康与灵光

世间的每一个生灵，都是在不经意间的某个黯夜或白昼，或是晨曦微露的黎明，别无选择、义无反顾地诞生于尘世的。无论是划破黎明前宁静的庄重盛典，还是悄无声息脱离母体的自然坠落，亦或是早春的霞光里稚嫩幼芽的喷薄而出，结果是，这个生灵都将成为这个永恒运动着星球上的匆匆过客。法国大思想家伏尔泰说：“生命在于运动。”实际上不运动的生命就昭示着死亡或不存在。难怪哲学家说：世界是物质的，物质是运动的。不学哲学，我们从理性上是理解不了这些深奥思想的。但从感性认识上讲，无论是我们人类，还是其他生灵都会知道，不运动我们都将无以生存或生活。而运动将创造生命的健康与灵光。

物竞天择的自然世界，就是一个竞相运动角逐的大舞台。雄狮卓越的运动竞技水平，赢得了“森林之王”的美名；而脱离森林圈养的狮子，初见了高大的家养牛却惊慌不已，雄风不再。苍鹰搏击万里苍穹的高超技艺，成为傲视和戮杀众多小生灵的主宰；而雄鹰一旦失掉了翱翔天宇的运动本领，必然沦落为其他生灵的美味佳肴。艺术的生命力，就是在亢奋飞旋的生命流程和铿锵激越的决斗中油然而生的；没有了起伏的生命落差和追求至纯的精神需求，艺术就如同垒置的空中楼阁，寂寥无声而摇摇欲坠。实际上，人和世间所有的生灵一样，与生俱来就是一个个永不停息的运动员和自我生命的建设者。人一旦运动停息和建设停工了，生命和灵光也就一同消失了。

在看到中国商界巨子王均瑶38岁时因患大肠癌而悄然陨落，他所拥有的35亿元财富仍然拯救不了他过于年轻的生命时，我真的是扼腕叹息，掩卷长思。我们在深切痛惜的同时，发现近年来有关学界俊才、商界巨子、艺苑明星、政界精英等英年早逝的现象俯拾皆是，不胜枚举。本来，世界上每天都在上演着生生死死的故事，无论是高官显贵，还是平民百姓，死亡对任何人来说都是难以逃避的。有生就有死，正常的寿终正寝是生命的本然，而太多的英年早逝则带来无尽的伤悲和永远的遗憾。

一批批满腔热情的学界俊才骤然陨落于科学的长河，让历史的星空洒满痛惜的眼泪。1982年6月，中国出色的光学科学家蒋筑英43岁英年早逝，引起政界和学界的关注。2005年8月，年仅36岁的浙江大学数学系教授何勇因病去世，成为“我国运筹学界的重大损失”。2005年11月，卫生部一名官员透露，近5年来，中国科学院和北京大学去世的135名专家和教授，平均年龄仅为53.3岁。在知识分子中，存在着严重的“过劳死”现象，知识分子的平均寿命仅为58岁，比普通人平均寿命少10岁。同年，中国疾控中心的一项调查显示，在我国18~44岁的成年人中，有83%的人没有参加体育锻炼，如果这种不健康的生活方式继续下去，未来我们会有4亿人超重，2.1亿人患高血压病。上海社科院“知识分子健康调查”也显示，在知识分子最集中的北京，知识分子的平均寿命从10年前的59岁降到了调查时期的53岁，这比1964年第二次全国人口普查时北京人均寿命75.85岁低了20多岁。中国知识分子尤其是高级知识分子的健康状况真是令人担忧！

一代代豪情满怀的商界巨子訇然倒伏在财富大厦的门口，让“金钱是万能”的神话不攻自破。2004年5月，爱立信中国、麦当劳、雅诗·兰黛、北电网络等企业的四大总裁，相继倒在黑色的四月，一时间让中国的商界精英们唏嘘不已。“祝我们都好好保重身体，健康最重要”，成为商场老总们互相问候时最温暖的祝福语。中国企业家健康工程曾对温州地区87名著名企业家进行体检，结果无一人健康，许多人身患多种疾病，每一个数字都意味着：企业家的健康状况不容忽视。2005年，据南方某市私营企业家保健中心统计，在他们接待的近万名私营企业老总中，95%左右的人不同程度地患有一种或数种疾病，有的已相当严重，平均年龄只有42.5岁。中国企业老总们的健康状况，就如《圣经》中所说的：赢得了世界，却失去了自己！

一颗颗璀璨夺目的艺苑明星纷纷飘逝于浩渺的天宇，让万千“粉丝”潸然泪下而无可奈何。从上世纪90年代初开始，艺苑早逝的大腕明星可以列出一个长长的名单：香港的歌星邓丽君42岁猝死，歌星陈百强35岁早逝；内地的舞星陶金36岁病逝，歌星高枫35岁病故，影星李媛媛40岁陨落。近年来，影视界英年早逝的古月、傅彪、高秀敏、陈晓旭、罗文、叶凡、侯耀文、柯受良等明星，接连飘然而去，谱写了一首首令人荡气回肠的“艺海悲歌”。而李雪健、赵咏华、蔡琴、方季惟、成奎安、汪明荃等明星们还在苦苦地与癌症做最后的抗争。受“死亡”、“癌症”气候的袭击，使红火的演艺圈像冬天的天气一样骤然降温！

一个个壮志未酬的政界精英们“出师未捷身先死”，常让淳朴感怀的中国百姓“泪满襟”。1995年11月，北京市副市长、“好人”李润五倒在了工作岗位上，再也没有站起来，原计划500人参加的追悼会来了5000人。呼和浩特市委书记牛玉儒用英年的满腔热血，实践了中国官员“鞠躬尽瘁，死而后已”的道德圭臬，以至于开追悼会的时候，几十名出租车司机自发地、整齐划一地前往市政府为牛玉儒送行。还有许许多多的县委书记和县长、乡党委书记和乡长以及普普通通的机关干部，英年早逝在工作岗位上。越来越多的调查显示，机关公务员的健康状况不容乐观，亚健康人数越来越多。北京市公务员有4成体重超标；江苏省直机关公务员有4成患有临床疾病；河北省直机关公务员亚健康比例达77%；浙江温州市70%公务员处于亚健康状态，政府出台规定强制性让公务员锻炼身体。(www.daowen.com)

大音稀声，砥柱无言。究悉一个个英年早逝的人生悲剧，我认为主要是人们在追求价值最大化、缔造财富帝国和图慕虚幻名誉光华的同时，忽视了对健康的时间投入与悉心呵护，尤其是缺失了运动这一人类本身的天性，让现代文明遮蔽了生命的长度与灵光。这既是现代文明的悲哀，也是人类自导自演的现代悲剧。

古人云：“师发自然，大道至简”。无论是社会精英，还是平民百姓，追求绿色健康的生活，使生命之树常青，是人之本然。人生创造价值和财富，如果牺牲了健康的物质根本，生命也就缺失了全部的终极意义。因为健康才是第一财富。

医学之父、希腊名医希波克拉底说：“阳光、空气、水和运动，是生命和健康的源泉。”18世纪一位法国医生讲过：“运动可以代替药物，但没有一样药物可以代替运动。”怀特博士曾指出：“运动是最好的安定剂。”现代医学研究反复证明，体育运动能够改善生活质量，提高人类寿命，并在很大程度上有效预防高血压、冠状动脉硬化性心脏病、脑卒中、非胰岛素依赖性糖尿病、骨质疏松症、结肠癌、乳腺癌等主要慢性非传染性疾病；运动还有减肥和调整神经系统功能的重要作用。可见，坚持运动是保持生命健康的重要法宝。

在阳光明媚、海天湛蓝的爱琴海旁的山崖上，至今还保留着古代的岩刻：“你想变得健康吗？你就跑步吧；你想变得聪明吗？你就跑步吧；你想变得美丽吗？你就跑步吧。”

死者长已矣，生者常戚戚；情则常相忆，理则悟昔迷；已往虽有谏，来者尤可追。我们要想创造健康富有的生命灵光，那就持之以恒地运动吧！

（2007年12月18日）