精子　装载男性遗传信息的“蝌蚪”

英 文 名　Sperm

重要功能　携带男性遗传信息

不可思议　一个精子要三个月才能成熟

小心一点　长期大量饮酒其酒精会使70%的精子发育不良或失去活力

随着在青春期里的一天天成长，男孩和女孩的生理特征日渐突出，精子也随着男性的发育而降临到男性体内。这也预示着男性的生育功能慢慢趋于完善。成年后，这些身体中的神奇物质会帮助我们繁衍下一代。

精子的样子就像蝌蚪一样

那么，精子这个随着青春期的来到而降临的神奇物质是怎么产生的呢？男性发育到一定程度后，睾丸在垂体分泌的促性腺激素作用下会分泌雄性激素，使精子在睾丸中发生。整个精子发生过程是在睾丸曲细精管内进行的。各级生精细胞由外层向内层逐步排列：精原细胞贴近基膜，其上为精母细胞及精子细胞，精子最近于管腔，待精子发育完善后即从曲细精管脱落随睾丸液流入附睾。

保护精子不仅对生育有帮助对男性健康也有很大的帮助

精子传递着男性遗传信息(www.daowen.com)

具体来说，精子的发生过程可分为三个阶段：第一阶段，精原细胞分化为初级精母细胞；第二阶段，初级精母细胞经次级精母细胞后变为精子细胞；第三阶段，精子细胞形态发生改变，发育成精子，整个精子发生的过程约70天。每克睾丸组织每日约产生一千万个精子，这些精子需在附睾内逐步获得运动与受精的能力。精子在附睾内环境中经历一系列的结构及理化性质量的改变，最终具有运动及受精能力。精子成熟的过程约需19～23天，所以精子由产生至完全成熟共需90天左右。

成熟的精子长约60微米，分头、尾两部分，形似一只蝌蚪。头内有一个高度浓缩的细胞核，核的前三分之二有顶体覆盖。精子尾部又称鞭毛，是精子的运动装置。尾部可分为颈段、中段、主段和末段四部分。颈段很短，其内有两个相互垂直的中心粒。其他三段内的主要结构是由中心粒发出的轴丝。中段短，在轴丝外包有线粒体鞘，为鞭毛的运动提供能量；主段长，没有线粒体鞘，代之以纤维鞘；末段短，仅有轴丝。

正常性成熟的男子一次射精虽然能够排出数千万甚至高达2亿左右个精子，但是这些精子大部分在女性生殖道的酸性环境中失去活力而死亡。一般来说，精子在阴道里的寿命不超过8小时，仅仅只有一小部分精子脱险并继续向前进。当精子争先恐后地上行到达子宫腔内时，其数量只有射精时的1%～5%，这是为什么呢？因为射精时留存在精液中的精子，可以得到精液里大量的果糖和分解糖的酶所保护，当精子进入子宫腔后就离开了精液，其生存条件远远不如在精液之中，因此寿命也就大为缩短，质量差的精子运行较慢，不能很快到达宫腔，也就失去了活力。经过道道关卡，最终能够到达输卵管受精部位的精子也就所剩无几了。

然而，精子只要进入输卵管内，就具有很强的受精能力。当然，最后仅有一两个精子有幸能与卵子结合，其余的精子则在24～36个小时内先后死亡。惟独储存在宫颈粘膜隐窝内的精子，其寿命可达2～6天，尽管如此，其受精的能力已基本丧失，因为精子的受精能力大多仅能维持20小时左右。

精子进入卵细胞是一个艰难的过程,但是有的精子还没有出世便被扼杀在摇篮中了。这是因为精子也有会害怕的东西。吸烟和酗酒是精子的大敌，香烟中的尼古丁不但能降低男性体内性激素的分泌，而且对精子还有直接杀伤能力。长期大量饮酒，酒精会使百分之七十的精子发育不良或失去活力。另外有些男子偏食挑食，不喜欢吃动物内脏，天长日久，会使体内含锌量下降，导致性欲及性功能减退，精子数目下降。而因家庭琐事夫妻不和，互相指责，双方终日处于忧郁或烦恼中，可直接影响机体的神经系统和内分泌功能，使睾丸生精功能发生紊乱，导致不育。

在咖啡中常放的奶精会减少男性荷尔蒙的分泌对精子的活跃性产生负面影响

可乐也是精子杀手

可乐也是精子杀手

丹麦一项最新研究指出，每天喝大约一升可乐的男性，精子数量平均比不喝可乐的男性减少约30%。2500多名年轻男性参与了这项最新研究。研究发现，那些不喝可乐的人，精子质量更好，平均每毫升精液中含有5000万个精子，而且这些人的生活方式一般会更健康。与之相比，每天喝可乐超过一升的男性中，有93%平均每毫升精液里仅有3500万个精子，而且他们一般喜欢吃很多速食食品，吃很少水果和蔬菜。