脚气和脚关系不大

脚气是一种极常见的真菌感染性皮肤病。成人中70-80%的人有脚气，只是轻重不同而已。常在夏季加重，冬季减轻，也有人终年不愈。

中医称脚气为“脚弱”。《备急千金要方》卷二十二《风毒脚气方》：“然此病发，初得先从脚起，因即胫肿，时人号为脚气。深师云：脚弱者，即其义也”。

脚气、脚臭带来的尴尬随处可见。一些爱美的女性与朋友逛街，挑鞋子时，总是拿起来又放回去，因为害怕自己的脚气被朋友笑话；风度翩翩的绅士们，更是经常把双脚“藏”在鞋子里，出差不愿与同事同住，宁可自己再去开个房间。如果手是人的第二张脸的话，那么脚就是隐藏在面具下的第三张脸了。

脚可以追溯到在人类的进化，在进化的过程中，最重要的改变就是人的直立，直立导致了人体所有的压力都压在脚上。古语说“千里足行，始于脚下”。脚承载了人身体的全部体重。加之人的双脚又是离心脏最远地方，因此血液供应少，血流缓慢，表层脂肪薄，因而新陈代谢所产生的有害物质容易在脚底积聚。久而久之，人体就会产生各种疾病。

脚气的病因主要有外感风毒水湿之气，饮食失调、水土不服等。其病变主要在脾胃，病理变化主要是风湿毒邪壅阻经脉，病理性质属于本虚标实。可以说脚是人的第二个“心脏”。

中医认为病从脚起，故称脚气为“脚弱”，又名“缓风”、 “软脚病”、“壅疾”等。在《备急千金要方》卷二十二《风毒脚气方》中说道：“然此病发，初得先从脚起，因即胫肿，时人号为脚气。深师云：脚弱者，即其义也”。

张小姐是一个保险推销员，因为这份职业的关系，所以她常常要去客户家串门。但是她却有一个毛病，就是有严重的脚气和脚臭，去客户家不免要脱鞋，这让她十分的苦恼，一次因为脚气的原因，让一份本可以谈成功的业务以失败而告终。此后，张小姐每次去客户家都要给自己准备一双鞋套，但是这种方法却不免有些尴尬。而且，作为一个女人，严重的脚气和脚臭让张小姐的自尊心也受到打击。

脚气是一种极常见的真菌感染性皮肤病。常在夏季加重，冬季减轻，也有人终年不愈。脚气的人一般都会有出汗，脚臭，脚痒等症状，严重的患者趾缝间会出现掉皮、红肿、水泡、裂口、溃烂等症状。脚臭与脚气虽然不同但两者却有很大的关系，因为脚臭的根源是脚部皮肤排汗较多，有臭气，长期下去会发展成严重的脚气。可以说脚气引发脚臭，而脚臭使脚气的病情更加严重。中医认为脚气和脚臭都是湿邪下注多导致的。人体的湿邪总要有一个出处，而人体中湿邪的疏泄渠道就是通过脚上的井穴来散的。

脚气病也会由饮食生活不充分、营养不足而引起。而且会感觉到下肢有异常，有运动麻痹、食欲不振、便秘、浮肿等症状。有时会感到身体很重，即使稍微动一下，也会感到麻烦，为此，精神就会变得阴沉，不愿意与人交往，如此一来，工作上、学习上当然无效率可言。而事实上，脚气病一经治疗，性格会转为明朗，工作、学习上马上有干劲很多。所以脚气是一种应尽早治疗的疾病。孙思邈曾给脚气病开过一个很好的药方——白皮粥。就是带糠皮的粥，后来西方医学家在谷物的糠皮里提取出了维生素B群，并证实这对治疗脚气有很大功效。

脚底也是人体脏器反射地，人体各个器官的聚集之地。如右图：

所以要治疗脚气的话，还从身体内部进行根治。这就一定要每日的生活有正常的规律。另外，介绍几种治疗脚气的简单方法：(www.daowen.com)

煮黄豆水可治脚气，用150克黄豆打碎煮水，用小火约煮20分钟，水约1公斤多，待水温能洗脚时用来泡脚，可多泡会儿。治脚气病效果极佳，脚不脱皮，而且皮肤滋润。一般连洗三四天即可见效。

白醋可防治脚气，脚气病患者，可用棉球浸白醋涂患部，止痒又杀菌，有轻微脱皮，涂一次可半个月不犯，并且白醋还治疗和防治感冒。

韭菜汤水治癣病，其方很简单：买一把韭菜，洗净切细，放入盆中捣碎成糊状，然后倒入开水冲泡（量够浸泡手脚即可），待水温降至温热，将手、脚放入浸泡，搓洗患处，约30分钟，没有什么痛苦。我只泡了两次，患处渐渐不痒了，过了些日子，患处脱皮长出了光洁的皮肤。

烫脚可治脚垫和脚气，每晚睡前温水洗脚为热水烫脚。每次烫脚10多分钟，如水温下降，中间可再加一次热水。烫完脚后打上肥皂用大拇指擦脚趾缝3O-50次。数月后，脚垫逐渐变软了，脚气也可好转。

黄精、食醋治脚气，黄精250克、食醋2000克，都倒在搪瓷盆内，泡3天3夜（不加热、不加水）后，把患脚伸进盆里泡。第一次泡3个小时，第二次泡2个小时，第三则泡1个小时。反复使用可有很好的效果。

脚臭可以说与脚气有千丝万缕的关系，因为脚气是导致脚臭的根源，如果脚臭不及时的治疗，很有可能加重脚气的病情。有很多男性朋友上完一天的班回家，一脱鞋，那双臭脚丫简直臭不可闻。即便是天天勤洗脚，勤换袜子，也不能取得很好的效果。

中医讲，“诸湿肿满，皆属于脾”，汗脚就属于“湿”的范畴，脚特别臭的人是因为脾肿大，而脾肿大则是由于脾脏积湿，脾湿热的时候，人会出又黄又臭的汗，就形成了“汗臭脚”。汗臭脚不但使脚容易臭，汗也属“心之液”，在适当的运动情况下出汗，是对身体有好处的，但是“汗臭脚”是并非属于正常出汗的情况，所以过度出汗也很容易损伤心阳。

想告别“汗臭脚”，除了经常洗脚，勤换袜子，尽可能的穿一些通风的鞋子，保持自己脚的卫生以外，还可以吃一些清热祛湿的药，然后每晚都用热水或者明矾水泡脚。明矾具有收敛作用，可以燥湿止痒；也可以在脚上使用一些爽身粉，以及止汗剂，用来保持脚部的干燥。

对于一些脚臭有所好转的人，可以以茶包煮水，再用脚浸入二十至三十分钟，擦乾后撒爽身粉，可防止脚臭复发。当然还更应该保持情绪的平静，注意自己的饮食，适当多吃一些可以健脾祛湿的扁豆，从身体内部根除脚臭的毛病。

另外，民间有一些土方子治疗脚臭的效果也不错，比如，把土霉素药片压碎成末，抹在脚趾缝里，就能在一定程度上防治出汗和脚臭，因为土霉素有收敛、祛湿的作用。