脸色不佳，皮肤长斑，美丽哪里找？

美女们都爱注重对自己脸的保养，护肤品、化妆品都用来对付这张脸的。尽管如此，还是不能掩盖让人叹息的脸色，皮肤斑，小痘子就像一道道战壕和一个个地雷一样，向你的健康宣战！美丽该去哪里寻找？护肤品只是“短期停战协议”，挡的了一时挡不了一世；化妆品更是一张妥协书，宣告自己失败。要打赢这场仗，其实还是要靠对这些脸部问题的认识！

脸色不好看象征着身体有问题，能够拥有光洁无瑕的脸蛋是很难的，其实每个人的脸上多多少少都会有一些小小的瑕疵，而这些不容易註意到的瑕疵，在在都显示著的身体可能有些不理想，或是你的饮食出了问题。

小飞今年23岁大学刚刚毕业也开始忙着在大大小小的招聘会面试。身材高挑匀称、学业优秀的她本来应该很容易就找到一份文秘工作的。但由于小飞的脸很差，而且满脸的痘痘，让她在“形象”那一关不能通过。这让她很是苦恼。为了自己的前程，小飞在好姊妹的陪同下来到大商场，一口气买了好多化妆品，打算好好给自己的脸装扮装扮。

虽然脸色和痘痘是勉强遮住了，可是时间一长，但是脸上开始痒痒的，而且 痘痘已经开始化脓，又红又肿的脸让她更不能见人了！

小飞的做法是和很多爱美的女性一样。许多女性面部出现色斑、暗疮后，为自己的容貌受损而焦虑万分。她们认为脸色不好，长痘痘，长斑痕都是因为自己的脸部皮肤不好，于是疯狂的去美容院和商店买化妆品。还有些女性认为面部长一些色斑、暗疮找一些化学制剂合成的化妆品涂抹就可以解决问题。其实这种想法只看到了表象，脸色不佳，色斑、暗疮是那些化妆品解决不了的，因为它们是机体病变的反映，尤其是月经不调及一些癌症、肝硬化等病症的外在表现。

从脸色来看，苍白脸色大多是属虚病或寒症，苍白脸色是由于脸部毛细血管充盈不足而引起的，中医认为这是体质差的表现，这种先天体质差的人常有怕冷的现象。

有一位广州的朋友，冬天还没有到，气温不过下降几摄氏度，就向办公室的同事们就开始喊“有点冷”，。广州的冬天并没有北方那么天寒地冻，但是到了深冬的时候她总是经常手脚冰凉，特别是晚上刚上床时，都会感到被子一阵冰凉，常常是把身子蜷缩成一团睡觉，盖了厚厚的大棉被，可两只脚一整晚都是冰凉的。

中医认为：“阳虚则外寒”。人体阳气衰微，气血不足，卫阳不固，不能温煦肌肉以抵抗外来寒邪的侵袭，故而怕冷。清代医家在《医理辑要》一书中指出：“要知易风为病者，表气素虚；易寒为病者，阳气素弱；易热为病者；阴气素衰……”说明女性阳气一向虚弱，容易出现怕冷畏寒或感受寒邪。此外，如大出血、休克引起毛细血管强烈收缩，甲状腺机能减退、慢性肾炎、铅中毒等，也均会引起脸色苍白的现象。

脸色泛黄也不是健康的表现。虽然很多人认为中国人是黄种人，肤色偏黄并没有什么太大的关系；也有些人认为年纪大了，肤色偏点黄并没有太大关系。其实发黄脸色是肝脏疾病的最直接表现。长期慢性失血，也会出现脸色枯黄；此外心情紧张、抑郁、烦闷的人，体内某些营养物质就会消耗愈多而呈现不足，荷尔蒙（女性激素）分泌随之减少，可导致月经稀少、经量减少或闭经，继而体内代谢功能下降，导致形体消瘦、面色干黄。所以笑一笑，十年少，心情愉悦、心情开朗才能精力充沛，容光焕发。

黑色脸色是肾亏损，内脏器官功能性疾病的表现出现这种脸色的人可以用补肾药物予以治疗。此外，肝硬化、肾上腺素功能减退症、慢性肾功能不全、慢性心肺功能不全、肝癌等患者，也会出现脸色变黑。

除了脸色可以预知一个人的身体状况之外，皮肤长斑也是健康受到侵害的预警信号。(www.daowen.com)

我们在电视里面常常会看到一些祛斑化妆品的购物广告，皮肤长斑也是很多女性朋友不想面对话题。很多女性为了祛斑，不惜代价的去买昂贵的祛斑化妆品，但取得的效果却并不理想。其实脸上长斑并不只是你的皮肤问题。化妆品是不能替你消除脸上的“战壕”的。

脸上长斑的原因很多，其中压力是导致长斑的一大原因。当人受到压力时，就会分泌肾上腺素，为对付压力而做准备。如果长期受到压力，人的情绪就会变得低落，人体新陈代谢的平衡就会遭到破坏，皮肤所需的营养供应趋于缓慢，色素母细胞就会变得很活跃。

美国的医学人员对5000名脸上长色斑的女性研究显示，当她们处在情绪的低谷时，任何药物对色斑的治疗都显得不尽如人意，而当其中一些女性的生活压力，人际关系得到改善时，她们的色斑可以不治自愈。

这是因为当人情绪低落，生气的时候，血液大量涌向面部，这时的血液中氧气少、毒素增多。而毒素会刺激毛囊，引起毛囊周围程度不等的深部炎症，产生色斑等皮肤问题。所以当你遇到不开心的时候，不妨双腿分开，吸气，双手平举。这个姿势可以调节身体状态，缓解情绪对你身体的伤害，让毒素排出体外。

荷尔蒙分泌失调失调也可以导致脸上长出斑。很多人在采用避孕方式的时候喜欢使用避孕药。而避孕药里所含的女性荷尔蒙雌激素会刺激麦拉宁细胞的分泌而形成不均匀的斑点，因避孕药而形成的斑点虽然在服药中断后会停止，但仍会在皮肤上停留很长一段时间。怀孕中因女性荷尔蒙雌激素的增加，从怀孕4—5个月开始会容易出现斑。这时候出现的斑在产后大部分会消失，可是新陈代谢不正常、肌肤裸露在强烈的紫外线下、精神上受到压力等原因都会使斑加深。有时新长出的斑产后也不会消失，所以需要更加注意。

新陈代谢缓慢也容易使得脸部皮肤出现斑。我们身体的肝是一个“谋略之才”，肝主藏血一部分是滋养肝脏本身，一部分是调节全身血量。如果肝的新陈代谢功能不正常，就好比聪明绝顶的“诸葛亮”变成一个傻“阿斗”，“谋略之才”的功能就得不到发挥，脸上自然就出现了斑。此外，内分泌失调导致便秘，也容易使得脸上长斑。

需要特别提醒一下很多爱美的女士，错误的使用化妆品也容易长斑。每个人的脸部皮肤是不一样的，如果使用了不适合自己皮肤的化妆品，导致皮肤过敏。这样不但没有达到应有的效果，反而使得皮肤变得更差。

俗话说的好：“一白遮千丑”，祛斑不但要懂得调理自己的脏腑，排除内脏的疾病，更要学会控制自己的情绪。排除这些症状的情况下，女性朋友可以给自己做一个中药祛斑美白“面膜”。

自制面膜：白正30克，白术30克，白附子9克，细辛9克。可在中药店购得研成的极细粉末，装瓶备用。隔三差五在晚上将面洗干净，然后取少药末，用蜂蜜或蛋清调成糊状敷在面部，30分钟后洗去。

白术、白果、白蔹等白色中药都具有白肤的作用，因此可以当作从外部进行美白祛斑的美容药。这种中药“面膜”不但可以达到很好的美白效果较好，而且性质温和、天然、安全、环保，而且制作简单、使用方便。