chapter 06　努力成为自己喜欢的样子

愿意用时光浇筑梦想的人，注定会梦想成真

试想，如果一个人能够每年拿出800多个小时，或者1100多个小时的时光认真去做一点自己热爱的事业，这个事业一定不会只以“想象”的形式存在这个人的脑海中，再怎么庞大的事业，都会因为这1000小时的努力而拥有很漂亮的结果。

有很多朋友问我如何做到工作、健身、读书、写文章皆不误，甚至还有朋友认为我一定没有任何娱乐活动，生活中所有的时间都被这四件事情占满，因此得出结论——公子我就是一个无趣无情调不懂得生活的死宅女。

给大家留下这样的印象，是好还是坏呢？我仔细想了想，也没有什么好坏之说。毕竟网络是一个世界，现实是一个世界，我总不能在网络上直播自己的24小时，也不能告诉大家我所有的喜怒哀乐吧！生活还是需要一点隐私的。所以，恕我不能全盘告知，见谅见谅。

但关于“时间管理”的问题，倒值得我好好写一写。虽然说很久之前，我前面的一篇已经讲了这个问题，但重点是强调职场上的时间安排以及如何针对一个项目做工作计划，并没有现身说法分享1天24小时的管理。所以，我就再写写自己对于1天24个小时的管理心得吧！

当前，除了早睡早起，一日三餐外，我还有工作、健身、读书、写稿子、玩乐这几件非常重要的事情，那么该如何安排呢？

永恒不变的“三八”分配

我们都很清楚，除去偶尔的夜猫子行为和失心疯导致的狂欢日，我每日的时间大体分为：早睡早起8小时，朝九晚五8小时，还有自由支配的业余8小时。

睡眠问题上，我不会打折扣，只要没有睡好，我次日一整天都会昏昏沉沉，这会极大地影响我的工作、学习和娱乐的效果。

工作时间能利用得少，忙起来都跟不要命一样，偶尔能够停下来喘口气，也往往都在发呆。偶尔遇到手头不忙，事情不多的时候，吵闹的办公室，大家还是愿意八卦扯淡放松精神。

余下的就是最重要的业余8小时，不是有句俗话——下班后的8小时，才是决定你和同龄人差距的关键因素。如果统统拿来吃喝玩乐，那么很快会变成一个吃货，如果带着脑子去吃喝玩乐，可能会变成能赚钱的吃货；如果统统拿来学习给职场发展加油，那么很快会变成同事的上司；如果统统拿来琢磨自己的第二产业，那么很快会变成职场外的小老板，如果坚持做下去，很可能第二产业拿下本职工作，从此进入到自由创业的另一个阶段。

总之，业余时间怎么安排，决定了未来职场甚至人生的另一个走向。

业余8小时合理规划，兼顾各种需求

我们常常有这种感觉，很多计划得好好的行动会被生活中莫名其妙穿插出来的小意外破坏，最后不了了之。

朋友常常很好奇我怎么能够做计划做得如此完备。每次我都会跟他们说，你们应该看看我的笔记本上，每年不了了之的计划有多少。如果不是因为早年出现太多因为“计划失败导致很多想做的事情没有完成”的遗憾案例，现在的我也不会对“计划”如此用心了。

想想，能上自己年度计划本的那些项目，都是抛开他人意愿，完全是内心渴望的真正追求，我怎么能够随随便便、得过且过地去实施，又怎能让乱七八糟的小事情打扰那些计划的进展呢？

所以，做计划，必须要做计划。

比如今年，业余时间我主要完成两件事情：写文章（专栏、微信公众号甚至包括修改书稿都算）加健身。首先我把业余时间分成两个部分：中午两小时加晚上6小时，我做不到早起，所以清晨的时光暂时还利用不起来。

先聊聊周一到周五的晚上6小时：

1.健身的频率是训练两天休息一天，意味着每周5次（偶尔会计划打乱），每次健身的时间尽量安排在17点30分开始（我一般17点整就下班往健身房跑），耗时（从去健身房到出健身房回家来计算）大约为2.5个小时。我可以晚上不看书，不写文章，甚至不看电影，但健身的时间必须保障。

2.健身回家后，只要我不乱刷网络，基本上还可以有两个小时的时间来看书和写文章。如果有写作的欲望，我会先用一个晚上列提纲，或者根据感觉写一个开头，写一些关键的段落。临睡前的30～45分钟，则是雷打不动的读书时刻，1个月选择两三本书，随便拿起一本开始读，什么时候读完就读下一本，没有绝对的计划性，但会保证阅读的连续性。

3.除了每周健身的5天外，还有不健身的两天晚上。那5～6个小时是非常舒适的，我可以淡定地根据前几天的文章提纲写完全文，然后读书或者做些其他零碎的事情。

其次，就是周一到周五的午休两小时：

1.如果当天精神状态不好，午休时间就老老实实休息，不逞能。

2.如果当天不打算午休，那么我会选择做两件事：读未读完的书，或者修改已经写好的文章。泡杯茶，窝在办公室的椅子里，关上门，读一本书也是件挺惬意的事情。(www.daowen.com)

最后就是周末时光啦：

1.周末如果不逛街、不吃饭、不看电影，那么就收拾屋子，整理衣柜，逛个超市什么的。除此之外，我还需要花上两个小时的时间来想想下周需要完成哪些重要的任务，比如下周微信平台需要维护，需要写几篇什么主题的文章；下周理财专栏需要更新，需要完成什么内容的理财小技巧。这些问题都需要在上一周的周计划中列清楚。

2.除此之外，通常娱乐（看电影、跟朋友聚餐、看日剧、美剧甚至动漫）的各种事情也会集中在这两天。庆幸的是，电影不需要每周都看好几遍，朋友聚会也不是每周都有，日剧、美剧和动漫能追的也就那么三四部，周末的时光足够又足够。

出差旅行，不带着任务到处跑

并非所有的时光都如此安稳，我可以随时按照自己的计划表来执行。遇到突发事件，临时出差，时间会被分割成一块一块，那该怎么办？

偶尔的短期出差，训练计划和写文章计划都要搁置，毕竟工作最大。不过，我们还是可以读书，出差短，带一本纸质书或者一个Kindle都可以，哪个方便哪个来。但如果出差个三五天，一本书根本无法满足自己的阅读需求，那么就老老实实买个电子版，然后装在阅读器跟着出差一起走，晚上回宾馆休息前，读一读，早晨如果醒得早，读一读。只要出差有闲暇，都可以用读书这个方式增加点内涵。

至于度假，则要老老实实告别学习任务、工作任务和其他任务，彻底放松，否则度假的意义何在？更何况，大家都清楚，嘴上说自己要利用假期好好学习，追赶他人的脚步，通常情况下，书本是怎么带去的，就怎么原样带回来。

零碎时间怎么办？

我自己很少有零碎的时间，以我家房子为中心，工作地点和健身房都在半径1公里的圆圈内，所以上下班的时光都是拿来走走路，看看风景。

我身边有朋友在一线城市工作，工作地点和房子的地方相隔甚远，每每有两个小时的奔波，他们会觉得这两三个小时的路途时间不利用很浪费。但说真心话，北上广的地铁或者公交车上真的能看书吗？这也太为难人了。如果一定要学习，唯一能做的就是戴着耳机听听电台，还得三心二意点，否则错过了地铁班次，又要面临上班迟到的危险。

至于是二三线城市的朋友，如果上下班有宽敞的地铁可以坐，那么读读书很惬意，如果依然要挤着公交，啃着包子上下班，那么还是听听电台吧，至少不会为难眼睛。

从我的个人角度看，我自己并不喜欢零碎的时间，很多事情都需要整块的时间来处理。就比如写文章总不能10分钟写几句，然后丢在一边，再找个10分钟写几句吧！

这里还要提醒下朋友们，上下班的路途上，小偷或许会因为你的聚精会神而惦记上你的钱包哦！

计划和变化要愉快地合作

计划不是板上钉钉的事情，好像“周计划”上确定了周一做什么，周二做什么，周日做什么就一定要不折不扣地执行，毕竟这个世界上有很多不可预知的变数存在。

按照我今年的计划，按部就班完成“周计划”的比重在60%左右。也就是说，从1月1日起到10月份中旬，40周里，大概有24周是按照周计划进行的，余下还有16周打了折扣，要么只完成了健身任务，要么只写了几篇文章，要么健身也没有干，文章也没有写，书也没有读，自己闹情绪发脾气，找人吵架呢。

你要问我，对这个结果感到遗憾吗？我会很开心地告诉你们，绝对不遗憾。

为什么我要遗憾呢，我做了40周的周计划，至少完成了24周，就算另外16周我完成得不怎么样，但也因为有计划的存在，做了些有用的事情。倘若我完全没有计划，由着性子过日子，很可能健身也做得一塌糊涂，文章也没写几篇，自以为自己忙得要死，回头一看，啥痕迹都没有留下。

在计划的框框里，留点空间给“变化”是非常有必要的。人不是机器，长年累月逼迫着自己用一种节奏生活，再有控制力的人，也会崩溃，更何况我们这些凡夫俗子呢。我自己的体会是，在可控的范围内，偶尔来点“罢工”，让自己发发呆，到处乱逛，不看书不写字，过点“堕落”的小日子。时间长了，大脑会想念“按部就班”的时光，觉得“什么都不做”的日子好无聊，那个时候重新将自己调整到“计划”节奏中，效果会超级好。

用时光浇筑梦想，才会最终梦想成真

好吧！这就是我管理时间的方式，通篇下来，其实并没有什么神奇的秘方，也没有什么捷径。想想，一天也就是24个小时，再多也变不出来，再少，也压缩不了。而能拿来做点自己想做的事情的时间，其实也就那么8个钟头。我从来不建议朋友们牺牲睡眠来节约时间，也不建议他们不吃饭不娱乐去节约时间。事实上，如果每天能够高效地利用好这8个小时，甚至打个折扣，利用好6个小时，并且长久地坚持下去，未来的收效都会让所有人大吃一惊。

我们就算笔时间账，倘若在1周的时光中，我们把周末统统留给娱乐活动，那么周一至周五的5天中，我们每天能够高效利用8个小时，那么每周就是40个小时，每月就是160个小时，每年就是1920个小时。我们再打个6折，依然还有1152个小时用在有价值的事情上。

如果利用8小时有困难，我们降低到6个小时，每周就是30个小时，每月就是120个小时，每年是1440个小时，打个6折，依然还有864个小时。

试想，如果一个人能够每年拿出800多个小时，或者1000多个小时的时光认真去做一点自己热爱的事业，这个事业一定不会只以“想象”的形式存在这个人的脑海中，再怎么庞大的事业，都会因为这1000小时的努力而拥有很漂亮的结果。

愿意奉献1000个小时给自己梦想的人，也一定会在某个时刻梦想成真。