案例二十三　陌生的大学生活

案例介绍

刘某，19岁，2009级学生。崭新的大学，远离家庭的生活都让刚刚步入大学的刘某感觉一切都很新奇，很陌生，也有一些不适应。首先是学习上，任课老师已经不再像高中那样，将每个知识点都讲明白，而是一堂课讲几十页的知识，他觉得不适应老师的教学风格；有的考试没有复习提纲，甚至连标准答案都没有，感觉混乱。其次是生活上，刘某第一次体验集体生活，6个陌生人住在一个宿舍，因来自五湖四海，大家的生活习惯和文化完全不同，刘某发现同学之间的关系也不再像高中时那样单纯，很多同学至今也没说过几句话。再次是师生关系方面，除和辅导员老师接触多之外，和任课老师的关系都很陌生，任课老师下课就走了，没有机会和老师接触；甚至很多老师连自己的名字都不知道。刘某感到特别失落，面对大学生活无所适从，无法安心学习，很是焦虑。

案例分析

这是一个典型的大学适应问题，刚刚进入大学的新生很多都会有同样的感受。具体表现在三个方面：第一是学习上的不适应。中学的学习有老师一步步的引导，凡事都听老师指挥，学什么，做什么，老师说了算。大学就不同了，老师只是起到课上的一个引导和启示作用，很多东西都需要自己去学习，需要自己制订学习计划和合理安排学习时间；第二是生活上的不适应。原来在中学的时候离家很近，生活都由父母来负责，自己不用管任何事情；读大学后，吃饭、睡觉等一系列问题都要自己解决；第三是人际交往方面的不适应，刚上大学，完全是陌生的环境和陌生的同学，大家都很不熟悉，容易产生孤独感、失落感。以上种种表现都是大学适应问题。

如何能够在最短的时间内适应新的大学生活，辅导员可以通过以下方法对新生进行入学适应教育：

1．以宿舍为单位开展新生适应的团体活动。根据新生的年龄特点，开展系列的团体活动。比如，针对本案例中的刘某可以邀请其所在宿舍的所有同学开展活动，宿舍的团体活动最好是以“游戏”形式开展，这样可以使宿舍成员尽快相识，初步形成宿舍集体意识，建立互信互助的关系，也可以提高应对困难和挫折的意识和能力，为宿舍的和谐发展打下良好的基础。(www.daowen.com)

2．以班级为单位开展新同学才艺展示班会。动员班级同学根据自己的特长在班会上进行才艺表演，这既可以展现自己的才华，也可以促进同学之间的相互了解，同时也促进了同学之间的感情。这样能够有效地缩短新生的适应周期。

3．个别问题个别解决。对于个别学生在某些事情上出现的问题，需要辅导员积极主动地去了解。如发现学生经济困难等问题，应及时向相关部门报告，帮助其申请助学金或勤工助学岗位，以顺利完成学业。如有的学生因为饮食问题不能很好地适应学校生活，辅导员可以将食堂分布和学校周边的小吃店介绍给该同学，使其能够尽快进入正常的生活和学习轨道。

4．开展高年级学长交流会。可以组织相关专业的学长和新生交流的活动，让高年级同学将自己的切身体会和学弟、学妹们进行交流，帮助其在短时间内了解大学的学习和生活，可以有效地帮助新生尽快适应。

5．学习适应问题。据调查很多新生进入大学所面临的第一大问题是学习问题。在高中学习都是由老师管、父母管，而到了大学，学习就完全凭自觉了，这时很多同学不能很好地自我控制，或沉迷于网吧，或沉迷于武侠，而不能够集中精力来学习，辅导员要有针对性地进行思想政治教育，并引导、帮助学生制订学习计划和职业生涯规划，以此帮助学生尽快完成从高中生到大学生的角色转变，尽快适应大学的生活。

每年新生报到时都会出现类似的问题，特别是在军训结束后。在入学适应方面出现问题的学生需要学校、系部、任课教师和辅导员给予更多更积极的关注。多鼓励、少批评，切不可简单粗暴地对待出现问题的学生。针对有些问题比较突出的学生，可以建议其进行相应的心理咨询，以便发现其适应性问题的深层次原因。