学生分析

通过辅导帮助学生分析当现实中的自己与理想中的自己不相符时，就应当发现、肯定和欣赏自己的特长，也要发现、承认和接受自己的不足，但不要总是把眼睛放在自己的不足上，要学会全面评价和接纳自己，做一个能清醒认识自己，同时又喜欢自己的人。培养学生的自我意识，正确认识自我，努力完善自我，不断超越自我。

课时目标

1.引导学生正确对待他人的评价。

2.使学生学会从自我评价和外界评价中全面、客观地认识自我、悦纳自我。

教学准备

《家有儿女》主角图片；明星图片；于丹的图片；教师寄语。

辅导过程

一、图片导入

呈现《家有儿女》中刘星、小雨、小雪的图片。

师：你们知道这三个人是谁吗？

生：《家有儿女》中的刘星、小雨、小雪。

师：相信大家都看过，里面经常受表扬的是谁？经常受批评的是谁？

生：经常受表扬的是小雪，经常受批评的是刘星。

师：嗯，看来同学们都非常熟悉，那谁来告诉我刘星最大的优点是什么？

生：……

师：其实，我觉得刘星最大的优点是无论别人怎么批评他，无论他自己有多少的缺点，他总是能够喜欢自己，悦纳自己。你们同意吗？

生：同意。

师：今天我们就一起来探讨“悦纳自我”（板书）。

二、悦纳自己的外貌

1.呈现著名笑星“潘长江”和“葛优”的照片。

师：知道他们是谁吗？你觉得他们长得怎么样？他们又是怎样看待自己的长相的？

生：潘长江和葛优，他们长得不好看，但是他们喜欢自己。

师：对啊，这两个人都是长相一般的人，你看他们对待自己的缺点非常幽默和乐观，潘长江说：浓缩的才是精华。葛优说：热闹的马路不长草，聪明的脑袋不长毛。这两句话非常的幽默和睿智，也展现了他们喜欢自己、悦纳自己外貌的心境。（板书：悦纳自己的外貌。）

2.帮一帮。

《家有儿女》中有一个叫鼠标的人，他说：“我这么胖，又这么矮肯定没有人喜欢我。”你们有没有话想对他说的？

生：……

3.展示《于丹》的照片，她被评为最美的老师，你们看她长得美吗？

生：不美，比较普通。

师：嗯，比较普通，但是她却被评为最美的老师，知道为什么吗。这是给她的颁奖词：她眼神从容，气度华贵，语气温暖而自信肯定。博古通今，语言精妙，依靠自己的学术实力与个性修养的魅力让国人钦佩。

这里老师送给你们几句话：容貌一般可以因自信而美丽,长相平常可以因学识和能力而美丽，外表普通可以因高雅而美丽。增强内在素质，学会以内补外。（板书）

三、悦纳自己的性格

1.呈现：活泼开朗、爱说爱笑；嗓门特大、容易激动；运动场上活跃；好动、闲不住；文静，细声细语。

老师边念边请同学认为自己是属于这样性格的请举手。

师：不同的人有不同的性格,同一个人在不同场合表现出不同的性格特征。(www.daowen.com)

2.性格分类。

①内向型

优点：沉稳踏实、喜欢思考

　　　耐心谨慎、自制力强

不足：行动迟缓、敏感多疑

　　　固执拘谨、因循守旧

②外向型

优点：意志坚定、精神旺盛

　　　热情坦率、敏捷果断

不足：主观任性、自制力差

　　　性情暴躁、不计后果

师：性格可以分为内外向两种，但是这两种性格都有自己的优缺点，我们并不能说内向好或者外向好。我们应该悦纳自己的性格。（板书）当然真正积极健康的性格特征是：自尊、自信、自爱、积极向上、乐观开朗、认真负责。无论你是内向的人还是外向的人都应该注重培养积极健康的性格特征。

师：不同的人有不同的性格，同一个人在不同方面也会表现出不同的性格特征，积极健康的性格可以通过后天的努力来培养。努力培养良好性格（板书）。

四、帮一帮

1.请同学在纸上写一条自己最想克服的缺点，并将纸折叠好交给老师。

2.老师抽取一张纸并读出其内容，请同学共同思考解决方法。

师：每个人都有自己的优点和不足，要悦纳自己的普通，并善于发挥优势，改进自己的不足。

3.小组活动。

五、教师寄语

如果你不能做一棵山巅上的松树，

那么，就做一棵山谷旁的灌木，

但是，你要成为一棵坚强有力的灌木。

如果你不能成为一棵灌木，

那么，就做一席草地吧,

但是，一定要带给人们春意与盎然。

我们不可能都做统帅，

但我们可以做个尽职的部属。

没有伟大的任务让我们担当，

但我们可以对分内的事，尽忠职守。

失败与成功并没有一定的标准，

只要以真诚接受自己，面对生活就是最美的表现。

板书设计

辅导建议

辅导过程中可以选取班级里面平时非常乐观、善于悦纳自己的学生作为榜样，让他们来讲述平时遭遇别人取笑的时候是怎样面对的。同时强调悦纳自己的人能够获得更多快乐。