百科知识 小明如何养成每天晨读20分钟的好习惯

小明如何养成每天晨读20分钟的好习惯

时间:2024-01-20 百科知识 版权反馈
【摘要】:学生分析好习惯受益终身。教学准备招聘的故事;好习惯培养卡。(好习惯养成必备宝典:1.明确要培养的好习惯;2.时刻提醒自己培养好习惯;3.行动,才能带来改变;4.请人帮忙监督。大家一起来看看小明是如何养成每天晨读20分钟的好习惯的!

小明如何养成每天晨读20分钟的好习惯

学生分析

好习惯受益终身。日常学习、生活中,学生呈现出各种不良的习惯,如不讲究卫生、不会倾听、不会主动预习复习、不能使用文明用语等等;有的虽然暂时具有一些好的表现,但是无法坚持。小学中年级是学生良好习惯养成、不良习惯纠正的一个极其关键的时期,好习惯的养成对个体未来的发展有着不可估量的作用。

课时目标

1.让学生了解好习惯对一个人未来发展的重要性。

2.引导学生了解常见的好习惯,包括生活习惯、学习习惯、文明礼貌习惯等。

3.让学生了解好习惯如何培养,并且能在实际的生活中运用这些方法培养好习惯。

教学准备

招聘的故事;好习惯培养卡。

辅导过程

一、故事导入

师:在今天的课程开始前,我先给大家讲个小故事。日本有一家食品公司要招聘一名卫生检测员。一天,来了一位衣冠楚楚的年轻人,他专业功底扎实、谈吐优雅。经理对他很满意,心里想就要这个年轻人吧。可就在年轻人转身的那一刻,他做了一个举动,最终导致他没有获得这个工作!你们猜是什么举动?……大家说了几个很有意思的答案,这个故事里的年轻人就因为一个挖鼻孔的动作而失去了一次宝贵的机会,大家想想这说明了什么?(坏习惯会让人丢掉很多好机会,好习惯让人受益终生)

二、认识好习惯

师:今天老师就要带领大家一块和好习惯交朋友。如果想和它交朋友,是不是要先认识好习惯呀?那大家开动脑筋,想想我们的生活学习中,有哪些行为是好习惯?为了方便大家回答,我把习惯分为三类:生活、学习和文明礼貌。(直接把同学的答案输入PPT中)大家都说了很多,老师也来补充一些。(跳到事先准备好的那一页PPT和同学一起分享)

三、养成好习惯

师:大家说了很多好习惯,可是大家都能做到吗?许多同学肯定都有想过要养成好习惯,可是一直做不到,今天我们就借众人的力量,看能不能解决这个问题。下面,大家分小组讨论:我们有什么方法能够培养好习惯(把学生的答案总结之后写在黑板上)。

师:老师发现大家都很聪明,说了这么多的点子。老师也准备了一本“宝典”,来和大家分享一下。(播放PPT)(好习惯养成必备宝典:1.明确要培养的好习惯;2.时刻提醒自己培养好习惯;3.行动,才能带来改变;4.请人帮忙监督。)

师:实际生活中,我发现很多人都不能坚持,总是两天打鱼三天晒网的,最后肯定无法养成好习惯!所以老师宝典里面的终极绝招就是:请人帮忙监督。现在,老师就送大家一个“监督”道具,我们一起来看一下。(出示“好习惯培养卡”)(www.daowen.com)

四、实际演练:好习惯培养卡

师:大家看一看我发给你们的好习惯培养卡(见附录1)。日期是写你们填这张表的时间,然后填写你特别想养成一个好习惯,记住是一个!养成计划写你打算用什么方式改掉你的坏习惯,这点一定要具体!为了让大家更好理解,我举一个例子。大家一起来看看小明是如何养成每天晨读20分钟的好习惯的!(见附录2)现在可以开始了!不懂的同学举手问老师!

师:我们再来看看后面的表现打分表,这个是给你们邀请的评判人填写的,内容有三项:点评、打分和签名。我们还是来看看小明的爸爸和同桌晓帆是如何填这个表的(见附录3)。大家要注意时间必须是连续的,有些同学兴致来时就做,不想的时候就不做,那是不行的。因为科学家说过一个行为连续重复21天就能成为习惯。下面老师要布置一个作业给大家:同学们回去后就完成这个表格,让你们选择的评判人把你们的表格补充完整,下个星期这堂课带给老师看。

五、小结

师:今天这堂课老师和大家一起了解了好习惯以及改正坏习惯的方法!最后,老师送同学们两句话,大家一起念一下!(PPT:好的习惯会成就你的人生,让你获得成功!坏的习惯,哪怕再细微也可能会毁掉你的未来!)

附录1

好习惯培养卡

承诺人:______________________

我的表现打分表

附录2

小明的好习惯培养卡

想培养的一个好习惯:每天早上起来晨读20分钟。

培养计划:每天早上提早到6点起床。6点15分开始早读,一、三、五读英语;二、四读语文。要求大声读出课本内容。

我邀请爸爸和妈妈做我的评判人,提醒我要坚持到底!

附录3

小明的表现打分表

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