痛风患者大都有出差旅游时急性关节炎突然发作的经历，一旦痛风发病，关节红、肿、剧痛不能活动持续数天，甚至更长时间。此时患者不但忍受疼痛的折磨，不能正常饮食、睡眠，而且还影响差旅活动。

出差旅游时为什么容易引起急性痛风关节炎发作呢？患者在出差旅游的过程中，常出现过度疲劳、精神紧张、环境突然变化及起居不规律等外界因素，如果这些因素中的一个或几个突然出现，即使血尿酸在正常水平，痛风也会发病。因为以上所有诱因都可在关节液中尿酸浓度正常的情况下，大量析出尿酸盐结晶，这些结晶体与关节液中的球蛋白结合，形成抗原，与产生的抗体结合，使关节相关组织致敏；形成的结晶体，被炎细胞吞噬，炎细胞崩解后产生大量炎性介质和细胞因子，这些介质和细胞因子会引起一系列炎症反应。有的痛风患者外出前，既没服降尿酸药，又没有做血尿酸检查，可能出发前血尿酸就相当高，再出现一些诱发因素，痛风发病是必然的。

痛风患者如何避免出差旅游过程中发生急性关节炎呢？我们建议患者出差旅游之前应把好三关。

1.早准备　外出前要对痛风发病可能性做充分的评估，其中包括：①出发前短期内痛风是否发病？如果有发作，是偶尔发病还是频繁发作？近期发病的次数愈多，出差旅游时发病的可能愈大；因为频发者比偶发者的血尿酸水平可能更高。②出差旅游运动量的大小、环境的好坏、精神压力的大小等外界因素对痛风产生的不良影响，影响力度与痛风发病可能呈正相关。③外出前要测试血尿酸，血尿酸愈高，痛风发病的可能愈大。④带齐药物，包括降尿酸药和控制急性关节炎的药物。(www.daowen.com)

2.早预防　出发前如果测试血尿酸水平高，应尽快将血尿酸降至正常或近于正常范围；即使血尿酸浓度正常，也必须坚持规范地服降尿酸药。另外，要严格控制饮食，尤其在探亲、访友、聚会赴宴时，应严禁酗酒、大量吃富含嘌呤的食物、暴饮、暴食，注意劳逸适度。

3.早治疗　出差旅游过程中如果万一发病怎么办？部分患者痛风关节炎大发作数小时前多有发病先兆，如关节发胀、隐痛、活动欠灵活等，此时应尽快服用适量的秋水仙碱或非甾体类消炎镇痛剂，多数患者服药后症状能缓解；如果服药后炎症未能控制或无关节炎骤然发作的先兆时，应立即给足量的秋水仙碱，短时间内服4～5mg，一天不超过6mg，关节疼痛一般在10多个小时可逐渐得到控制，第2～3天可再服1～2mg，关节炎可基本痊愈。大量服用秋水仙碱，患者多数出现腹泻等消化道反应，停药后腹泻很快停止，不必担心。