二、皮肤的类型

皮肤因角质层、水分、油分的不同而有不同的类型。

1.干性皮肤

（1）表现特征：皮肤水分、油分均不正常，干燥、粗糙、缺乏弹性，皮肤的pH不正常，毛孔细小、皮肤较薄、易敏感、肌肤暗沉、没有光泽，易破裂、起皮屑、长斑，不易上妆；但外观比较干净，皮丘平坦，皮沟呈直线走向，浅、乱而广；皮肤松弛、容易产生皱纹和老化现象。干性皮肤又可分为缺油型和缺水型两种。

（2）保养重点：多做按摩护理，促进血液循环，注意使用滋润、美白、活性的修护霜和营养霜，注意补充肌肤的水分与营养成分，调节水油平衡的护理。

（3）护肤品选择：多喝水，多吃水果、蔬菜，不要过于频繁的沐浴及过度使用洁面乳，注意护理及使用营养型的产品，选择非泡沫型、碱性较低的清洁产品和保湿的化妆水。

2.中性皮肤

（1）表现特征：水分、油分适中，皮肤酸碱度适中，皮肤光滑细嫩柔软，富于弹性，红润而有光泽，毛孔细小，无任何瑕疵，纹路排列整齐，皮沟纵横走向，是最理想漂亮的皮肤。中性皮肤多数出现在小孩当中，通常以14岁以下发育前的少女为多。年轻人尤其青春期过后仍保持中性皮肤的很少。这种皮肤一般炎夏易偏油，冬季易偏干。

（2）保养重点：注意清洁、爽肤、润肤以及按摩的周护理。注意夏日补水，调节水油平衡的护理。

（3）护肤品选择：依皮肤年龄、季节选择，夏天选亲水性，冬天选滋润性，选择范围较广。

3.油性皮肤

（1）表现特征：油脂分泌旺盛、T区部位油光明显、毛孔粗大、触摸有黑头、皮质厚硬不光滑、皮纹较深；外观暗黄、肤色较深、皮肤偏碱性、弹性较佳，不容易起皱纹、衰老，对外界刺激不敏感；皮肤易吸收紫外线变黑、易脱妆、易产生粉刺、暗疮。

（2）保养重点：随时保持皮肤洁净清爽，少吃糖、咖啡等刺激性食物，多吃维生素B₂、维生素B₆以增加肌肤抵抗力，注意补水及皮肤的深层清洁，控制油分的过度分泌，调节皮肤的水油平衡。(www.daowen.com)

（3）护肤品选择：使用油分较少、清爽型、抑制皮脂分泌、收敛作用较强的护肤品。白天用温水洗面，选用适合油性皮肤的洗面奶，保持毛孔的畅通和皮肤清洁。暗疮处不可以化妆，不可使用油性护肤品，化妆用具应该经常清洗或更换。更要注意适度的保湿。

4.混合性皮肤

（1）表现特征：一种皮肤呈现出两种或两种以上的外观（同时具有油性和干性皮肤的特征）。多见为面孔T区部位易出油，其余部分则干燥，并时有粉刺发生，男性80%都是混合性皮肤。混合性皮肤多发生于20～35岁。

（2）保养重点：按偏油性、偏干性、偏中性皮肤分别侧重处理，在使用护肤品时，先滋润较干的部位，再在其他部位用剩余量擦拭。注意适时补水、补营养成分、调节皮肤的水油平衡。

（3）护肤品选择：夏天参考油性皮肤的选择，冬天参考干性皮肤的选择。

5.敏感性皮肤

（1）表现特征：皮肤较敏感，皮脂膜薄，皮肤自身保护能力较弱，易出现红、肿、刺、痒、痛和脱皮、脱水现象。

（2）保养重点：经常对皮肤进行保养；洗脸时水不可以过热过冷，要使用温和的洗面奶洗脸。早晨，可选用防晒霜，以避免日光伤害皮肤；晚上，可用营养型化妆水增加皮肤的水分。在饮食方面要注意易引起过敏的食物。皮肤出现过敏后，要立即停止使用任何化妆品，对皮肤进行观察和保养护理。

（3）护肤品选择：应先进行适应性试验，在无反应的情况下方可使用。切忌使用劣质化妆品或同时使用多种化妆品，注意不要频繁更换化妆品。含香料过多及过酸过碱的护肤品不能用，而应选择适用于敏感性皮肤的化妆品。

皮肤的性质并非一成不变，每个人的肤质都受到先天遗传因素和后天因素的影响而不同。后天的因素包括环境、气候、年龄、饮食、药物等。因此，皮肤的状况可以随季节的变化而变化。夏天，皮肤中的皮脂腺及汗腺分泌相对增加，使肌肤偏向油性。秋冬季节，随着温度及湿度的降低，原本油性肤质的情况可能好转，成为中性肤质。但原本中性肤质的人在受到冷风吹袭后，则可能出现变干脱屑的现象。所以必须按照内外环境的变化作正确的保养，让皮肤维持在最佳状态。

根据研究，大多数的季节性皮肤问题并不是真正的过敏反应，而是因为皮脂膜的保护力减弱造成皮肤无法抵抗外来的刺激。在日晒、风吹、粉尘的刺激面前，肌肤变得敏感。做好保湿工作是皮肤保养中最重要的关键步骤，想要保持健康润泽、有透明感的皮肤，必须补充并维持皮肤的含水量在15%至20%之间的理想状态。