二、关于乳房的知识

也许你能总结出乳房的主要功能：审美、性爱、哺乳。但如果我告诉你也许你并不只有“2个乳房”，你也不要惊讶。虽然每个女性都有乳房，但关于乳房我们还有很多需要了解的知识，她比我们想象的更神秘。

1.副乳　如果医生告诉你，你有3个或4个乳房，你不要紧张或惊讶。你只不过是多了一个或两个“副乳”，并不是“怪物”。临床发现3%～5%的女性会有副乳。出现副乳的原因是：在胚胎发育的第6周（1个半月），身体两侧自上而下从腋窝到大腿根部各出现一条乳嵴，这两条乳嵴可以发育成6～8对乳房（其他哺乳动物就是这样），但是从第8周开始，只有胸部的乳嵴部分隆起成球，成为你日后的一对乳房，乳嵴的其余部分则退化消失。如果乳嵴没有退化完全，就可能成为医生发现的副乳。副乳有两种：完全型和不完全型。完全型较少，特点是既有腺体也有乳头，不过这个乳头大多是乳头下方或一侧的“一个小黑点”，很多女性认为是乳头下长了个“黑痣”；不完全型较多，特点是只有一小团“寄生”在你乳房里，如腋窝侧或下方的腺体。有副乳不用紧张，因为它的患病可能性和你的正常乳腺组织一样，如果影响美观可以手术切掉。

2.乳房皮肤　整个乳房的皮肤比面部的皮肤要薄，特别是乳头和乳晕的皮肤更加娇嫩，所以更要加倍呵护。桌子的边缘、硬的乳罩、冲撞挤压都会损伤乳房特别是乳头。因此，要调节好座位高度以防桌边挤压乳房，选择质地柔软光滑的乳罩，锻炼时穿运动型有承托功能的内衣，裸露于阳光下时要及时涂抹防晒霜。另外，乳头和乳晕有皮脂腺，能分泌脂类物质滋养和保护乳头，洗澡时不要用碱性香皂清洗乳头，洗澡后最好涂抹含植物精华素和脂类的护肤品。

女孩子进入青春期后，卵巢分泌的雌、孕激素增多，乳房逐渐发育增大，随之乳头长大，乳晕范围扩大，颜色逐渐加深。怀孕后，体内的雌激素迅速增多，大量色素沉着，乳晕的颜色明显加深，呈褐色或黑褐色。分娩过后，乳晕颜色又会逐渐复原。这些都是正常的生理现象。乳晕颜色的深浅也与肤色有关。肤色浅的人，乳晕颜色会显得深一些。个人体质、吸吮、怀孕、年老、过度刺激等都会使乳头及乳晕颜色变深，乳头也会变大。那么有办法使乳头乳晕颜色变浅吗？大家可以尝试以下方法：

（1）“粉嫩”面膜：1份蜂蜜加3份面粉搅拌成糊状涂在乳头乳晕上，15分钟后洗掉，再用热毛巾敷几遍（热毛巾变凉为1遍），敷完后可以用化妆棉蘸碱性化妆水擦一下（爽肤水、柔肤水都可以）。每天做1次，一般做五六次后会慢慢恢复乳头乳晕原有的嫩红。蜂蜜和面粉都是性质非常温和的食品，不会伤害到乳头乳晕。

（2）柠檬汁：用棉签蘸柠檬汁擦拭乳头乳晕。柠檬具有美白的功效。坚持每天做，2个月即会让你有惊喜。

（3）美白精华素：这个方法最简单，就是在每次沐浴之后把平时用的美白精华涂一点在乳晕上。但要注意，不要涂到乳头上面，可能引起乳头发炎。涂上之后用食指轻轻转圈按摩3分钟即可。

3.长“小胡子”的乳房　乳房的皮肤和你手臂的皮肤是一样的，既有汗腺、皮脂腺，也有毛囊。当你发现自己的乳晕周围或乳头上长出毛茸茸的“小胡子”，不必担心，这说明你的乳房皮肤结构是正常的。你有两种选择：欣赏它；如果它实在让你不喜欢，你可以刮掉或采用激光手术永久脱毛。(www.daowen.com)

4.乳房何时完全成熟　并非成年后乳房就完全成熟。事实上，直到开始产生乳汁，乳房才算“完全成熟”，未生育的女性乳房将停留在早期发育阶段。

5.乳房的大小　正常乳房大小并未确定。专家认为50～500克的乳房都是正常的，就是说一般情况下你的乳房可能体积小巧但却是完全正常的。

6.左右乳房是否绝对一样　事实上，一个女人的两只乳房完全对称的情况是非常少见的，通常1只乳房比较大，因而可能比较重，位置相对于另1只乳房来说也较低。就像人的左脸与右脸也无法做到完全对称一样。但值得警惕的是其中一侧乳房的大小突然发生改变，这往往意味着大麻烦。一旦发现，应立即就医。

7.乳房大小与乳汁　乳汁多少与乳房大小无关。实际上，乳房小不一定乳腺组织少，乳房小是因为乳房内的脂肪少，乳房大肯定是脂肪多。然而泌乳的工作是由乳房中的腺体组织来完成的，两者互不影响。

8.乳房胀痛　乳房出现痛楚和不适感是极为常见的，特别是月经周期前7～10天的乳房胀痛大多数是与月经周期激素的变化有关。乳腺癌本身是很少引起疼痛的，除非癌症恶化侵犯至皮肤或胸壁等临近组织时，才会造成疼痛。

9.睡觉是否穿胸罩　睡觉时最好不要戴胸罩，以减少对胸部的束缚，避免胸部持续受裹而发生多梦和噩梦。不穿胸罩还有利于呼吸和血液循环。乳房特别大的女性睡觉时可以穿上质地柔软而无钢圈的运动胸衣。乳房中小的女性即使什么也不穿，胸部也不会发生变形。卧睡姿势会压迫乳房组织变形或移位至腋下，故一定不要卧睡。

10.超声波还是X线　乳房X线摄影常常被用来判断乳房是否发生病变，但它的诊断成功率只有8成左右。利用X线摄影做乳腺癌筛检，必须注意年龄上的限制。太年轻就每年接受乳房X线摄影，可能会对乳房产生负面影响。美国建议35～40岁每年做1次基础检查；40～50岁每1～2年做1次X线乳房检查；50岁以上每年1次；到了65岁以上则停止筛检。现代医学已经可以用超声波来确定乳房肿块，并可形成三维图像。由于超声波对人体没有伤害且亚洲女性乳房内组织较致密，脂肪较少，尤其是年轻妇女更适合用超声波检查。