第一节　气质——女性永恒的美丽

女性可以凭借自己漂亮的容貌吸引人们的眼球，赢得极高的回头率，但真正能让人们为之倾倒的，却是女性那如诗般的美丽气质。天赋的容颜是一道最容易消逝的风景，无情的岁月终会在那曾经漂亮的脸上烙下岁月的痕迹，而气质是女性永恒的魅力，就如同秀美的山川一样，无论是山花烂漫的春夏还是寒风萧瑟的秋冬，都是那么灵秀美丽。女性的气质犹如花之魂、水之韵、松之魄，无影无形，很难用言语形容。诗人徐志摩曾被一个日本女性的温柔气质所感动，写下了“最是那一低头的温柔，像一朵水莲花不胜凉风的娇羞……”，这“一低头的温柔”不但令伟大的诗人倾倒不已，更穿透时空，至今仍令人深深陶醉！

气质是灵性的表现，再高档的化妆品也无法描画出来；气质是智慧的表现，没有知识的女性很难有好的气质；气质是个性的表现，是一种修养，没有道德的女性绝对不会有气质。有气质的女性像一本好书，也许并没有引人注目的封面，但每一次品读都给人新的感悟；有气质的女性有如一幅风景画，令欣赏者陶醉遐想而忘却了时间的流逝。

靳羽西女士曾经说过：“气质与修养不是名人专利，它是属于每一个人的。气质与修养也不是和金钱、权势联系在一起的，无论你从事何种职业、任何年龄，哪怕你是这个社会中最普通的一员，你也可以拥有你独特的气质与修养。”气质对于每一个女性来讲都是公平的，每一个女性都有机会展现自己独特的气质魅力。然而美丽出自于天然，气质却需要后天的培养才能形成，女性应该重视对自身气质的修炼与打造。如果你天生丽质，请让高雅的气质升华你的美丽；如果你长得并不漂亮，也大可不必耿耿于怀，你可以修炼你自己的独特气质。只要有气质，你就会由内而外散发出恒久迷人的魅力。

气质美看似无形，实则有形。它通过一个人对待生活的态度、个性特征、言谈举止等表现出来。走路的步态，待人接物的风度，皆属气质。那么，我们怎样才能成为有气质的女性呢？

1.注重知识的积累　常言道，“书中自有颜如玉”，其实这句话并不是光讲给男性听的。一个女性如果能始终保持爱看书、勤学习的习惯，便能从书中得到一副如玉的容颜，这种容颜不会随时光的流逝而老去，也不用价格高昂的化妆品去料理和保养，它来自于心灵，是用知识堆积成的丰厚底蕴和品味，它使你拥有智慧、生活的艺术和爱的能力。高尔基也曾说过“学问改变气质”。有气质的女性无一例外都是有学问的人。因此，必须要多看书。可以读灵秀的诗集，隽永的小说，也可以看精美的杂志，关注关于时尚、服饰、配饰方面的信息。作为中国女性，传统文化能使你的气质更加温柔、内敛。那就读一些关于中国传统文化的书吧。书与女人相映生辉。有了知识的底蕴，你的举手投足、一招一式都会散发出独特的气韵。

2.修行内在美　具有美好心灵、高尚道德、仁爱之心的女性，不论她外貌如何，都会散发出由内而外的美，显现出她们美丽的内心世界。

（1）要真实：现实生活中，一个有魅力的人，首先是真实的，只有真实的才是最能打动人的。人的魅力是做作不出来的，群众的眼睛是雪亮的，你是好是坏，是圆是扁，大家心中全都有数，任何一个人都有缺点，要允许、正视和改正自己的缺点，而不是一味地掩饰。

（2）要温柔：温柔，永远是女性词典里分量最重的一个词语。再优秀再完美的女性，如果没有温柔，她的美就会变得肤浅、短暂，因为美丽的容颜终将老去，而温柔的女性能润物无声，不轻易发怒，遇事能忍让，对人和蔼体贴，从而用上帝赋予女性的最容易“制服”男人的阴柔气质收获一生的幸福。

（3）要内心有爱：女性有一种气质叫做会爱，它有很强的穿透力，它给人温暖，使人奋进，让人感恩。一个会爱的女性，总能迅速地感受到周围人的喜怒哀乐，适时适度的去关怀别人，无论是同事朋友，还是亲戚家人，都和他们一起分享、分担。

3.注意日常的言谈举止　可以主动地与那些气质较好的人交往，以她们为镜，向她们学习，有意识地打造好气质。

（1）站：站一定要抬头、挺胸、收腹，但头别仰上了天，那会给人一种高傲的感觉。时刻提醒自己不管什么时候，不管在哪里，只要站就要保持这种状态，使自己形成一种习惯。不要觉得辛苦，这样高标准的站姿不仅让你看上去很美，而且还有锻炼双腿、臀部、肩背、脖颈的健身效果。

（2）坐：坐姿一定要优雅，上身要直，腿可以并拢向左或向右侧倾倒，甚至也可以一条腿搭在另一条腿上。但切忌两腿分开，会给人留下邋遢或不检点的印象，哪里还有什么气质可言？(www.daowen.com)

（3）走：走也是要抬头、挺胸、收腹，别总是低着头好像是在找钱似的。走在路上就要把路当成是你的T型台，不要大步流星，也不要慢慢悠悠，而是要走的旁若无人、目不斜视、不快不慢、稳稳当当。走路时臀部的小幅扭动更显你的身姿，但不要幅度太大，更不要上身也跟着扭动，叫人看上去会有轻浮感。总之，在抬头、挺胸、收腹的前提下自然一点。

（4）穿着：穿着要得体。服装不一定非要是名牌，但一定要适合自己的年龄、身材，不要过于华丽或粉嫩，小女孩穿着很好看很时尚的，不一定就适合你穿。千万别让人觉得你是在装嫩。

4.自信　女性的气质有相当大的一部分来自于她的自信。自信的女性能自然地昂首挺胸，落落大方地灿烂微笑，和这样的女性在一起，总是能给人一种光明和积极的力量，让人感受到扑面而来的优雅气质。当然，自信并不是盲目地自负、孤芳自赏，更不是狂妄自大、不可一世。

5.时尚　有气质的女性会从时尚的热潮中冷静地发掘适合自己的时尚元素，有取有舍。如果她摒弃某个流行时尚，千万不要认为她不解风情，有气质的女性懂得如何装扮自己。看似平常，但总是有一些看似不经意的细节让你细细品味。有气质的女性就如同一碗清澈见底的水，品过之后才发现里面是加了盐的。女性的气质是离不开外表的，所以，女性必须要学会装扮自己。要搞清自己的外表类型，知道自己长相上的长处与短处，从而选择适合自己的发型、服饰等。这是一个气质型女性所必须具备的最基本的素质。装扮是女性必须钻研终生的学问。

6.保持开阔的胸怀　这不仅是健康的需要，更是女性气质的源泉。女性不要光想着改变“女人是弱者”的说法，在与男性的竞争中要将女性恬静、温和、淡定等气质充分发挥出来，用一颗宽容和接纳的心，与他们竞争，有可能事半功倍。

血型、星座和气质

AB型血女性：在4种血型之中，AB型血的女性气质和心理最为女性化，给人的感觉往往较温柔，不轻易发怒，耳根软，容易被他人的意见左右，含蓄体贴，内心情绪变化大。有很强的顺应性，懂得谦让。一旦恋爱，对男方的依赖性强，爱撒娇，是最容易出现“以夫为天”情况的女性，比如婚后可以为了丈夫的需要而放弃事业做家庭主妇。她们往往具有一种独特的浪漫气质。

B型血女性：B型血女性的女性化程度仅次于AB型血的女性，也是很女性化的一类人。她们气质温和，姿态柔软，敏感善变，也容易被他人的意见左右，对他人的看法很在意。在事业上，不会有太强烈的企图心，只求达标即可。她们感情的起伏较大，一旦陷入爱情，就会有“恋爱大过天”的特点，对其他事情都提不起精神。但因个性中有较急躁的一面，有时候会有风风火火的表现，欠缺AB型女性的平衡感，所以相对AB型女性来说，女性气质稍弱。

A型血女性：A型血女性的女性化程度要再次于B型血女性，属于有点偏向男性化气质的类型。她们很少流露自己的情绪，个性坚毅，气质沉着冷静，行为缜密谨慎，在各方面都会严格要求自己，具有很强的上进心和奋斗精神。A型血的女性认真工作起来就像一部工作机器在运转。对待感情，她们往往表现得有点严肃，即使内心深爱着，也不习惯和情人撒娇。

O型血女性：最不女性化的是O型血的女性。无论是男性还是女性，O型血的人男性化程度都是最高的。O型血的女性同O型血的男性一样，个性积极，喜欢也善于竞争，行为独立自主，不喜欢依附于男性的照顾之下。即使她们长相很女性化很娇媚，但个性却直接爽快，最恨拖泥带水。她们敢说敢做，具有勇气，容易得罪一部分人，也容易得到另一部分人的欣赏。

从四象星座的角度来说，同一血型中的水象星座（巨蟹、天蝎、双鱼座）女性最为女性化，风象星座（双子、天平、水瓶座）和土象星座（金牛、处女、摩羯座）女性居中，而火象星座（白羊、狮子、射手座）女性则呈较为男性化的气质。

无论是呈现女性化气质的女性，还是呈现男性化气质的女性，都各有优点和缺点，并不能说哪一种好或哪一种不好。顺应自己的天性，了解自己的个性特征，自在的生活，才是关键。