二、女性内分泌容易失调的原因

中医学认为，女性的生理活动过程较为复杂，日常生活中又承受着工作、家庭的双重压力，容易受到风、寒、暑、湿、热等外邪的侵害，导致气机失调。女性又较敏感，情绪不稳定，易因忧郁、急躁、思虑等内在因素扰乱气血运行，从而导致内分泌失调。

肾虚也是引起女性内分泌失调的原因之一。女性是“气血之人”，以血为本，以气为用，气血是月经、孕育、哺乳的物质基础，而肾藏精，精化血、化气，是经、孕、产、乳、带下的先决条件，只有肾气旺盛，经、孕、产、乳、带下功能才会正常。女性受生理因素影响，容易发生肾虚，如先天禀赋不足精气亏虚；房事过度耗损阴精；或人到中年，肾精亏耗等，均可导致五心烦热、头晕耳鸣、失眠健忘、经少经闭、宫寒不孕等症。

西医则认为下列因素是造成内分泌失调的主要原因：

1.生理因素　女性内分泌系统复杂，调控环节多，容易随着年龄增长而失调。(www.daowen.com)

2.营养因素　女性食量小，加之部分女性刻意节制饮食以保持身材，很容易出现营养不足。而要维持人体正常的生理功能，必须有足够、均衡的营养，否则，包括内分泌系统在内的各个系统都会出现问题。

3.心理因素　现代女性要承受来自工作、家庭及教育子女、赡养父母等各方面的压力，加之女性心理一般较脆弱，极易影响到神经、内分泌系统，造成激素分泌紊乱，即通常所说的内分泌失调。

4.环境因素　目前普遍存在的环境污染，是造成女性内分泌失调的元凶。空气中的很多化学物质、含雌激素的美容化妆品，以及食品中的抗生素、激素等进入人体后，极易导致内分泌失调。

5.不健康的饮食习惯　随着生活水平的提高，人们的一日三餐不再以粗粮淀粉类食物为主食，取而代之的是高脂肪、高蛋白、高热量的饮食。这种不健康的饮食结构导致了体内激素代谢紊乱，造成内分泌失调。