自汗是指人体不因服用发汗药或剧烈活动、天气炎热、衣被过厚等因素而动辄自然汗出者，以时时汗出，动则益甚为特征。多见于身体虚弱的儿童。现代医学中的自主神经功能紊乱可见自汗。

中医学认为，自汗多由身体虚弱或久病体虚，以致阴阳失调，营卫不和，腠理不固，津液外泄。营行脉中为卫之守，卫行脉外为营之使，营卫和则营阴不致外泄。若因素体薄弱，或病后体虚，营卫不和，卫失固密，营阴外泄则发生自汗。肺主气属卫，肺气不足，卫外不固，汗液自出。《证治准绳·自汗》说：“肺气微弱，不能宣行营卫，而津脱。”即指此而言。如体虚外感风邪，营卫失和，表卫不固亦可引起自汗。

治自汗以调和营卫，益气固表为基本原则。

［治疗方法］

治自汗以调和营卫，益气固表为基本原则。

1．营卫不和　汗出恶风，周身酸楚，时微寒热，脉缓，苔薄白。治宜调和营卫，固表敛汗。方用桂枝汤加减：桂枝9克，芍药12克，麻黄根9克，浮小麦30克，黄芪18克，生姜6克，大枣12克，炙甘草6克。水煎服，每日1剂。

2．肺气不足　汗出恶风，稍劳尤甚，易于感冒，倦怠乏力，面色少华，纳食减少，舌苔薄白，脉弱。治宜益气固表，敛阴止汗。方用玉屏风散加减：黄芪18克，白术12克，防风9克，麻黄根12克，浮小麦30克，糯稻根30克，煅牡蛎30克，党参15克，炙甘草6克。水煎服，每日1剂。

［常用成药］

1．生脉饮口服液　每次服10毫升（1支），每日3次。功能益气养阴，用于气阴不足，体虚自汗。

2．补中益气丸　每次服6克，每日3次。功能补中益气，用于气虚自汗。

3．玉屏风口服液　口服，每次10毫升，每日3次。功能益气，固表，止汗。用于表虚不固，自汗恶风，面色无华，或体虚易感风邪者。

4．贞芪扶正胶囊　口服，每次6粒，每日2次。功能补气养阴，用于久病虚损，气阴不足之自汗证。(www.daowen.com)

［精方选议］

1．固表茶　黄芪12克，防风8克，白术6克，乌梅5克。将诸药放入茶杯中，用沸水冲泡15分钟后即可饮用。

［按］　方中黄芪、白术益气固表，防风疏风和卫，乌梅敛阴、生津、止汗。全方具有益气固表，止汗、止渴之功效，适用于表虚自汗，口渴等症。此茶对于体虚多汗，易感风邪，经常感冒而又口渴的人来说，是一种较好的保健饮料，可增强抗病能力，使身体日益强壮。

2．参芪龙牡汤　党参15克，黄芪12克，白术9克，煅龙骨20克，牡蛎20克，麻黄根10克，浮小麦30克，炙甘草10克。水煎分2次服，每日1剂。

［按］　本方为当代儿科名医李学耕临床经验方。功能益气健脾，固表敛汗。可用于气虚自汗及小儿汗证。方中党参、黄芪、白术、炙甘草补气固表；龙骨、牡蛎、麻黄根敛汗。临床可随证加减：若见汗出恶风，身微热，则为营虚卫弱，上方去浮小麦、麻黄根，加桂枝、白芍、大枣；盗汗者，治宜补益气阴，上方加五味子、麦冬，党参改为西洋参。

［康复指导］

1．注意劳逸结合，不可劳累过度。注意运动锻炼，增强身体素质。

2．自汗患者应勤洗澡，更换衣被，保持皮肤清洁。

3．古人说：“药补不如食补”。自汗者宜吃鸡、鸭、鱼、蛋、山药、扁豆、羊肉、桂圆、狗肉等有营养价值的食物，不宜吃生冷瓜果及蔬菜，还要适当节制房事。每天多饮水，维持体内正常液体量。

此外，风湿病、自主神经功能紊乱、甲状腺功能亢进等疾病也常出现自汗，应针对原发病积极治疗。