心态：决定你的人脉圈数量与质量

在网上看到一段话，伤感得很：那一年，我们是最好朋友；第二年，是很好的朋友；再下一年，是不常说话的朋友；第四年，可能是连话都不想说的朋友。

这可能是很多人的共鸣，朋友之间的感情，似乎总会越来越疏远。有时，的确是想要经营一段关系，但即便相约聚会，似乎也没有什么话好多说，渐渐地，连话都不想说了。

这个时候，也许我们应该好好思考一下。当年的那些朋友渐行渐远，虽然两个人肯定都会有问题，但如果想要维系这样一份情谊，我们不必过多探究谁该为这种结果负更多的责任。反而，最有意义的事情莫过于想想，自己身上是不是有些地方可以改变。所以接下来，不如做个思绪梳理吧。

第一步，把你的通讯录和名片簿找出来，看看里头那些人，想一想如果现在让你用三个形容词来描述他，你会选哪三个词。或者，如果还算熟悉的朋友，回忆一下你们最近的一次联络，他带给你什么感觉。

第二步，回想一下当初你们是如何认识的，你是否接受过他的帮助，当时在你心里他是个怎样的人，找出三个形容词给他。然后尝试回忆，你们是什么时候开始不太联系的。

总有一些人，我们对他们的评价是不怎么变化的。但是随着时间推移，我们以前喜欢的一些人，似乎现在找到的形容词开始越来越中性，甚至觉不出他们任何的好。

其实，变的人，不见得就是对方，也许在我们自己，或者说得更中肯一些，我们的心态变了。当年会因为生日时候收到一个蛋糕而开心一整天，如今也许会怀疑，那家伙是不是忘了我的生日临时买个蛋糕来凑数；曾经可以因为朋友帮忙借到年级里最优秀的同学的笔记而感激涕零，现在可能会觉得这个人的关系不够铁，帮不上大忙，那个人特别计较，找他做点事情像欠个天大的人情……

到底是从什么时候开始，我们不但习惯于别人为我们付出而没有感激，而且还越来越挑剔，充满了抱怨呢？似乎，已经很久没有真心诚意地对别人说过一句“谢谢”了，即便说了，也是面上的客套。无怪朋友和我们疏远了，失去了感恩的心，是不配也不会拥有一个强大且坚实的人脉的。

我们也一定曾经有过这样的体会，当身边的人对我们的些微举动表示感谢的时候，我们会觉得幸福，也愿意继续同他们合作，甚至愿意“吃点亏”来帮助他们。

约翰·格雷博士这么解释感恩的力量：“每个男人都知道，当太太对他所做的小事表达感激时，他会做什么。他会想为太太做得更多。一切都与感恩有关，感恩会把事物牵引进来、吸引支持的力量。”(www.daowen.com)

其实，感恩不是对别人的认可，而是对自己的喜悦。想想吧，怎样的时候我们心存感激？一定是拥有了自己梦寐以求的东西，实现了长久以来的愿望的时候。因此，感恩是一种内心富足的感觉。这种富足感使得我们在别人眼中显得高尚而充满力量。很多时候，人们都愿意帮助那些比自己成功，或者拥有诸多资源的人。倒不见得就是图个日后能占个人情，而是因为，没有能力的人一旦习惯了被帮助，或许会变本加厉地依赖。中国有句古话“救急不救穷”，是这种心态最好的注解。

所以，感恩你所拥有的，你才能获得更多。

感恩与感激不同，后者是外向的一种行为，前者是由内而外的一种心态。

感恩分为三个层次。第一层，是感恩让你觉得幸福的人或者事，也就是感激的升华版。比如一个朋友帮你的孩子申请了国外大学的奖学金，你当然会打心眼儿里想要对他说声“谢谢”，到此为止，是感激。我想请你多做一步，去好好地体会这种喜悦感，然后把你的朋友和这种感觉联系在一起，是他的努力，才让你享受到这样的喜悦。这就叫感恩了。

接下来进入第二层次，你需要感恩的是生活本身。有些人一直活得充实丰富，有财富、有朋友、有事业……对他们来说，生活是美好的。应了一句网络流行语：生活就像是一个洗碗机，虽然里面充满了杯具（悲剧）和餐具（惨剧），但本质上来说还是一个洗具（喜剧）。这些人所拥有的，不见得就比那些充满抱怨的人多多少，但感恩生活让他们发现每一个细节都值得快乐，每个朋友都值得交往。有这种心态的人，和他们接近，也会感染快乐的力量，人们自然愿意和他们多多相处。你要记住，你所拥有的，都是生活所赐予的，如果你想要更多，还得向生活要求。那就感恩生活吧。

最后一个层次，请你感恩你自己。这个哲理故事大家都听过：两个女孩子走进玫瑰园，一个哭着回来了，对妈妈说，花的枝干上有刺；一个高兴地回来了，对妈妈说，每枝长满刺的枝干上头都开着美丽的花。当你赋予一件事情快乐的定义的时候，它便是幸福；当你赋予一件事情忧伤和失望时，它便是灾难。所以，当你感到快乐时，不是别人给你快乐，是你自己让自己过得快乐。你是那么可爱的一个人，为什么不好好地感恩一下自己呢？

读到这里，或许你会承认，看起来感恩的感觉的确不错，如果我能够做到，我可能就会越来越受人欢迎。可是问题在于，我似乎已经不怎么懂得感恩了。

没有关系，让我们一点一点积累这种感觉。我想请你准备一本笔记本，写下你的感恩日记。刚开始，你可以套用这样的格式：我感恩……因为他带给我……的感觉，我会向他表达我的感激和感动，并且持续这种幸福。是不是觉得有点别扭？没有关系，当你养成习惯的时候，你每天做感恩总结的时刻便是一天里最轻松的时刻。而且，你的这些小记录，在某个朋友生日或者你们的相识纪念日里，拿出来跟他分享一下，我想这应该是个最大的惊喜了吧。

用感恩的心态面对身边的人和事，当你喜欢他们的时候，他们也会有同样的感觉。