心情不好的时候，不妨放纵一下

男人心情不好了喜欢借酒浇愁，人们多半会表示理解。但女人呢，难道除了抽噎饮泣，就没有别的渠道了么？其实，在心情不好是，扮演一回叛逆角色，在某些无伤大雅的场合放纵一下自己，像《泰坦尼克号》中的露西，终于摆脱世俗的束缚，跟着捷克跑到船头，张开双臂，让长发在风中翻飞，那是她一生中最畅快淋漓的时刻。

一个女人，若是做了一辈子按部就班的乖乖女，等到老了回忆起来，是不是会因为平淡而觉得遗憾呢？少女时在家听父母安排，结婚后，夫唱妇随，中年以后，又是孩子的榜样，努力做“五好妈妈”，这都有些近似于“三从”了。

但是现代人的压力都很大，好女人有的时候也很苦闷、很孤独，有很多的话都不知道能和谁去说，日积月累，心灵的抽屉里的东西积攒的东西多了，就要清理一下了。

积累的肯定都是坏情绪。生存于当下，压力无处不在。即便没有压力，坏情绪也会不分时间地点人物事件地忽然就来。你怎么办？是歼灭它，还是消化它，或是任由它？

克制也不总是美德，如果对解决问题于事无补，对快乐心情束手无措，倒不如听听另外的建议，有相当比例的人说，“偶尔放纵一下情绪有利身心健康”。

那么就放纵一下好了。

女人不愿意放纵自己，自己都会觉得自己不温文尔雅，不温柔了，不淑女了。但淑女是做给别人看的，你最真实的一面是不是这个样子呢？真的时刻正襟危坐、笑不露齿么？有没有过通宵K歌、喝酒喝到东倒西歪的时候？那时候，你快乐不快乐？

放纵自己，对付坏心情十分有效，虽然不能从根本上解决真正的问题，但可以缓解情绪，否则，潜在的问题一再被搁置，不良情绪和不良关系日渐累积下来，会导致破坏性的情绪爆发。有时还可能引起家庭矛盾、导致不必要的经济损失等。但待情绪平复后，需回过头去，再面对出现的问题，是不是又换了一种心境呢？

不要伪装自己来取悦他人。人是为自己而活着的，不是为了别人。偶尔放纵自己一下，那并不是堕落，也不是颓废，而是敞开心扉，放开思想，解脱束缚。那一刻你会发现，很多事情原来只是想做就做，没有什么不可以。(www.daowen.com)

讲脏话可能是一个不文明的行为，但是有时一些特定场景特殊时刻的粗口，并不显得粗鲁和没有教养。再文明的男人，也一定会讲脏话，也一定骂过人。这种粗口，不一定是你和人对恃时才脱口而出的谩骂。而是在朋友面前，或者仅仅面对自己的时候，一种不愉快的情绪，一些生气的理由，一些你讨厌的食物，你有权利狠狠地说一句：TMD！随之吐出的，也许还有郁结在心里的沉闷。

女人其实也可以和男人一样，多交一些朋友，虽然不一定相交至深，但是朋友多了，一起聚聚，至少能缓解一下不顺畅的情绪。偶尔的小醉，也许能畅言无忌，换回那一刻的神采飞扬。

男人都是好色的动物，喜欢观察女人，尤其是美女。女人也可以学会欣赏男人，学着像男人那样热爱帅哥，点评他们的优劣。甚至也可以对同性美女品头论足，不必充满妒忌和压力，当你懂得了美貌只是一种可以欣赏贪恋的景色，你会更加注重修炼自己。

放纵，是人自身的一种开放行为。适当地放纵有助于身心健康。但是过于放纵确实有害无疑。从小小的放纵里，每个人都希望找到快乐。但沉迷放纵，就容易滋生不良习惯和危机正常的生活。和朋友约会跳舞是可以的，婚外情是不行的；和情人打情骂俏是可以的，结婚是不行的……一句话，不能玩过界。

放纵，是种勇者的行为，但更是智者的抉择。在上司面前，你大可以放纵一把，说不定上司正好赏识你的独到见解。独身的女人也大可以放纵地眉开眼笑，因为你心中无鬼，何惧旁人蜚短流长？在生活的小节上，人们大可以放纵，充其量也只是“沦丧”了俗人眼里的你的那份谦和、那份淑女的形象，何妨呢？

这个世界上，快乐永远不会嫌多，男人也好，女人也好，只要能够让我们觉得轻松和美妙，带着一点豪放的男人气概，学会一种男人式的快乐，又有什么不好呢？快让自己快乐起来吧！

聪明书签

据说，情绪化为女性的第四性征。但调查显示，在对待坏情绪的态度上，49%的女人会奴隶“放松自己，并尽可能与它和平共处”；49%的女人会试图控制；2%的人会无情打压之。女人其实不是不想放纵，只是害怕“闲话”而已，何必为难自己呢。总自己想走的路吧。