砺剑篇2
记忆大师训练之——定位法训练
一、定位法记忆的概述
“定位法记忆”的说法在很早就有人提出来了,还有“记忆标志”等其他名字。这些名字听上去好像比较“土”。类似的原理,比较洋气的叫法就有大家耳熟能详的“××××快速记忆”或“××××记忆法”等。只是我在后面的叙述中沿用了“定位法记忆”。当然,你完全可以把我下面所讲的记忆方法都叫作“××××记忆法”。
定位法最早起源于古希腊,创始人是希腊诗人西摩尼德斯。他在一次宴会厅倒塌后,根据宴会厅内每个死者生前所坐的位置,一个不漏地将宴会厅600多位客人的名字回忆起来,这让尸体的辨认工作快了很多,死者的亲人也都很感激他。他利用的就是一系列的位置或地点进行记忆和回忆,我们所谓的定位法记忆也就是在人脑中建立一套固定有序的定位系统作为记忆标志,在记忆新知识的时候,通过联想和想象,把知识按顺序储存在相应的地点,从而实现快速记忆、快速储存和快速提取。定位法的作用相当于在我们的人脑中创建了许多分类整理好的记忆文件夹,方便我们快速有条理地提取它们。
二、定位法记忆的两个步骤
(一)建立顺序清晰的桩子,即记忆标志,或者叫在自己的大脑中建立起用于存放记忆资料的记忆文件夹。
(二)把所需要记忆的信息通过联想一个一个地连接在这些已经非常熟悉的桩子上,也就是把记忆信息一个一个地装进记忆文件夹中。
三、定位法记忆的训练内容
记忆标志多种多样、形形色色,常用的有数字、英语字母、人体四肢及面部器官等。
☆数字定位法
数字的记忆对于数字定位法来说是重要的第一步,所以在学习数字记忆标志之前,我们首先要学习数字的记忆,即熟练地记忆一大串数字的能力。
你也许见过电视上一些速学速记的表演节目。一个人,能够快速记住随意写在黑板上的很多数字,并且能正向背诵,反向背诵。有人说:“太神了,肯定是假的,骗人的,人怎么可能这么厉害。”但这并不是骗人的,而且记忆力锦标赛上也有这个比赛,90%的人稍加训练就可以做到,当然也包括你。
现在我要你记住圆周率小数点后500位数字,如果没有合适的方法,你无论如何是不可能做到的。说穿了,无论记忆大师也好,普通的记忆方法也好,也无论你记忆的是什么内容,归根结底记忆的本质就是:在学习过程中寻找更适合我们记忆的记忆标志。一个合理、科学的记忆标志能让我们快速记住我们需要记住的知识点。有了科学的记忆标志,就好像在浩瀚的沙漠中有了汽车导航一样,把记忆变得轻松而有趣。没有科学的记忆标志,就好像没有导航的汽车行驶在沙漠之中,迷路成了家常便饭。而数字是我们最常见也非常熟悉的一种符号,我们也往往把数字作为我们常用的记忆标志,贴到我们的记忆对象上。所以数字记忆这个环节对于记忆训练来讲是必不可少的一个内容。
我们为什么要练习记忆圆周率小数点后500位的数字呢?人与人相比,聪明与不聪明的区别就在于有没有丰富的想象力,一个聪明的人是一个想象力非常丰富的人,处理问题会有很多方法。不聪明的人,想象力不丰富,处理起问题来往往思维简单、僵化。在记忆学科里面,丰富的想象力是记忆大师应该具备的一个很重要的内在要素,也就是说,顺利通过记忆大师培训的人也顺理成章地是一个非常有想象力、非常聪明的人。而记忆圆周率小数点后500位的数字就是开发想象力的一个很重要的手段。所以,如果你能顺利记住500位数字也说明你的想象力得到了一定的开发,已经变得聪明多了。
那么如何记住圆周率小数点后500位的数字呢?首先我们要给“死”的数字赋予一些鲜活的意义,也就是人为地造一些记忆标志。有了记忆标志,我们记起来就容易多了。
(一)建立数字编码的方法
1.谐音法:比如“1”是衣服、“3”是山、“4”是寺、“6”是柳树、“57”是武器、“60”是柳林、“89”是白酒等,这些运用的就是谐音法。
2.形象法:比如“11”像筷子、“55”像葫芦、“100”像眼镜等,这些运用的就是形象法。
3.意义法:比如“61”是六一儿童节,所以“61”是儿童;“77”是中国情人节,牛郎与织女相会的日子,所以“77”是一对恋人;“81”是建军节,所以“81”也可以是军队;“8”是爸爸,爸爸的爸爸是爷爷,所以“88”可以是爷爷;“97”年香港回归,所以“97”可以是香港等。这些运用的就是意义法。
(二)学习数字编码应注意的问题
1.这些数字编码尽量要在脑海中配上一幅图,以便于记忆和开发想象力。
2.图是死的,在想象的时候一定要让它活起来,最好有适合自己记忆的图像。比如说“1”是衣服,也可以是一根棍。
3.要让脑子里的这些图片活起来,变得生动、有趣,这样运用起来会更加灵活。
(三)数学编码记忆标志的实例参考
下面1~100,00~09的数字编码仅供参考,每个人可以有自己不同的适合自己记忆的编码。数字编码记忆标志的寻找可以灵活变化,无须死搬硬套。
1—铅笔 21—二姨 41—司仪
2—小鸭 22—二儿 42—四儿
3—耳朵 23—儿伞 43—四散
4—红旗 24—二思 44—丝丝
5—秤钩 25—儿屋 45—私物
6—哨子 26—二流 46—死柳
7—镰刀 27—二汽 47—死棋
8—葫芦 28—二爸 48—四爸
9—气球 29—二舅 49—四舅
10—狮 30—三菱 50—五菱汽
11—筷子 31—三姨 51—武艺
12—幺儿 32—三儿 52—五儿
13—石散 33—俩耳朵 53—巫山
14—食肆 34—三思 54—钨丝
15—食物 35—三五烟 55—五五开
16—石榴 36—三流 56—物流
17—食器 37—三期 57—武器
18—石坝 38—三八节 58—舞吧
19—嗜酒 39—三舅 59—兀鹫
20—耳屎 40—司令 60—刘伶
61—六一节 74—气死 87—八旗
62—刘二姐 75—起舞 88—爸爸
63—刘三姐 76—气流 89—白酒
64—刘老四 77—七七鹊 90—酒龄
65—刘老五 78—奇葩 91—旧衣
66—六六顺 79—汽酒 92—酒儿
67—柳汽 80—疤痕灵 93—酒伞
68—留疤 81—建军节 94—酒肆
69—六舅 82—疤儿 95—旧屋
70—古稀 83—疤痕散 96—九流
71—建党节 84—bus 97—酒气
72—妻儿 85—除疤雾 98—酒吧
73—骑伞 86—疤瘤 99—舅舅
示例:利用编码图像记忆圆周率1-50位
14 15 92 65 35 89 79 32 38 46
26 43 38 32 79 50 28 84 19 71
69 39 93 75 10
食肆(14)里面,有食物(15),酒儿(92),六六六五魁首(65)吸着三五香烟(35)喝着白酒(89)汽酒(79)的三两个(32)人是朝鲜三八线(38)死路(46)上捡回命的战友。二路车(26)来了,现在身着光鲜丝衫(43)站在三八线(38)边上的三两个(32)老战友,拎着喝剩的汽酒(79)向汽车走去。这时一个年近半百(50)的恶霸(28)从巴士(84)上下来,左手举着一瓶药酒(19),高喊着“七一”建党节(71)万岁。但右手拿的泸酒(69)分明是散酒(39)。他坐在路边的酒伞(93)下,喝着75°(75)的烈酒和10°(10)的低度酒。
这段记忆标志链就没有完全按照数字编码内容去标记记忆标志,而是根据实际内容做了修改。便于记忆才是最终目的。
如果你也想成为记忆大师,请你用上面的方法,在三天之内,记住圆周率小数点后500位数字,然后再进行后面的阅读。
一定要做到哦!!!
(四)数字定位法的运用
数字定位法记忆是在数字编码记忆基础上的发展。这个记忆法里面既有编码记忆的技术,又有定位法的技术。通过把这两个技术的混合使用,能够解决更加复杂的需要记忆的知识点。
我们先给数字赋予一定的意义作为记忆桩子,然后把记忆的内容直接和数字捆绑在一起,或者把记忆的内容挖掘出来一些和数字相关的内容再和数字桩子捆绑在一起,再利用数字由小到大的规律进行记忆。
示例:运用数字定位法记忆三十六计
下面是我们熟悉的三十六计。完全按照顺序把三十六计背下来,是运用数字定位法进行记忆的一个典型。
(1)瞒天过海 (2)围魏救赵 (3)借刀杀人 (4)以逸待劳
(5)趁火打劫 (6)声东击西 (7)无中生有 (8)暗渡陈仓
(9)隔岸观火 (10)笑里藏刀 (11)李代桃僵 (12)顺手牵羊
(13)打草惊蛇 (14)借尸还魂 (15)调虎离山 (16)欲擒故纵
(17)抛砖引玉 (18)擒贼擒王 (19)釜底抽薪 (20)混水摸鱼
(21)金蝉脱壳 (22)关门捉贼 (23)远交近攻 (24)假道伐虢
(25)偷梁换柱 (26)指桑骂槐 (27)假痴不癫 (28)上屋抽梯
(29)树上开花 (30)反客为主 (31)美人计 (32)空城计
(33)反间计 (34)苦肉计 (35)连环计 (36)走为上
每一个计谋的前面都有一个序号,序号就是记忆桩子(记忆标志),我们要想办法找到一个序号和计谋之间的联系,这样我们就把每一个计谋拴在这个桩子上了。
比如:
(1)—衣—瞒天过海 穿上隐形衣瞒天过海。
(2)—耳—围魏救赵 满耳朵都是围魏救赵的故事。
(3)—山—借刀杀人 山里人穷,杀个人还要去借把刀。
(4)—寺—以逸待劳 寺里的和尚坐着收香火钱,真是以逸待劳。
(5)—虎—趁火打劫 老虎屁股着火了,猴子趁火打劫来欺负老虎。
(6)—柳树—声东击西 我在柳树林的东边敲鼓,在西边埋伏士兵,准备声东击西。
(7)—镰刀—无中生有 听说过拿着镰刀和飞机大炮打仗的事吗?真是无中生有。
(8)—爸爸—暗渡陈仓 爸爸经常说加班,结果是暗渡陈仓喝酒去了。
(9)—酒—隔岸观火 一边喝酒一边看河对岸放烟火,这也叫隔岸观火啊。
(10)—石头—笑里藏刀 脸上笑得像石头一样僵硬,往往是笑里藏刀。
(11)—筷子—李代桃僵 用筷子把李子夹过来吃了,把桃子留下不吃。
(12)—鱼儿—顺手牵羊 羊在河边钓上一条大鱼,没钓上来,鱼反而顺手牵羊把羊拉到了河里。
(13)—石山—打草惊蛇 在石山上要打着草走路,这样就可以把蛇惊走。
(14)—钥匙—借尸还魂 借尸还魂用的钥匙一定要放好。
(15)—鹦鹉—调虎离山 鹦鹉叼(调)着老虎离开了山。
(16)—石榴—欲擒故纵 用石榴欲换芹(擒)菜,别人却故意给你粽(纵)子。
(17)—仪器—抛砖引玉 抛一块砖想引出玉来,玉没有引出来,还把仪器砸碎了。
(18)—哑巴—擒贼擒王 哑巴去擒贼,先擒住了贼王。
(19)—药酒—釜底抽薪 锅里正熬着药酒,你去釜底下抽薪干吗?
(20)—按铃—混水摸鱼 按铃一响,大家都开始混水里面摸鱼了。
(21)—二姨—金蝉脱壳 二姨蹲树下观察金色的蝉脱壳。
(22)—双胞胎—关门捉贼 双胞胎发现家里有贼,就一个去关门,一个去捉贼。
(23)—鞍山—远交近攻 鞍山的土匪很聪明,和远方的人交好,而攻打近处的人。
(24)—耳屎—假道伐虢 假道伐虢像掏耳屎一样简单。
(25)—二胡—偷梁换柱 用偷来的房梁换了一个木柱做了二胡。
(26)—二路车—指桑骂槐 二路车上,两个人为了争座位就指桑骂槐干上了。
(27)—耳机—假痴不癫 带着耳机,假装啥也听不见,假痴不癫。
(28)—恶霸—上屋抽梯 恶霸上了屋顶,就赶紧抽开梯子,让他下不来。
(29)—按钮—树上开花 一棵有魔力的树,你一按上面的按钮,树上就开花了。
(30)—山洞—反客为主 鲁智深进山洞,反客为主啊。
(31)—山药—美人计 多吃山药会成为美人。
(32)—三儿子—空城计 诸葛亮摆下空城计,把司马懿和他的三儿子吓跑了。
(33)—山川—反间计 大山里面玩反间计,无计可施。
(34)—三思—苦肉计 苦肉计要三思而后行。
(35)—山谷—连环计 山谷是一环连着一环的。
(36)—山路—走为上 在山路上打仗?走为上计,跑吧。
上面的数字和计谋之间的联系仅供参考,每个人都有自己的想象力,当然可以有更加适合自己的记忆方法。三十六计你能熟练按照顺序或者按照你的记忆标志说出来吗?我相信你是记住以后才开始下面的阅读的!
☆英语字母定位法
英语字母定位法又分为英语字母编码定位法和英语单词定位法。
英语字母定位法的应用非常广泛。目前,英语字母定位法常常被拿来记忆英语单词,这里就以运用字母定位法记忆英语单词为例。速记英语单词的方法有很多:字母编码法、熟词法、构词法、思维导图法等。
(一)英语字母编码定位法
字母编码法,对字母定位法进行初步认识和学习,其他的英语速记方法在后面“英语记忆大师训练”里面学习。
字母编码法也是作为英语字母定位法非常常用的一个记忆桩子。顾名思义,英语编码法要先建立一套英语字母编码,利用这些编码作为记忆桩子,把需要记忆的内容和这些记忆桩子捆绑在一起进行快速记忆。
1.建立英语编码的方法
(1)形象法:如“A”像帽子,“C”像耳朵,“h”像椅子,“L”像钩子,“N”像门等。
(2)数字法:如“b”可以看成是“6”,“i”可以看成是“1”,“o”可以看成是“0”等。
(3)谐音法:如“b”是笔,“d”是弟弟,“e”是衣服,“i”是爱或矮等。
(4)拼音法:如“f”是佛,佛的声母是“f”;“j”是姐姐,姐的声母是“j”等。
2.学习英语编码应注意的问题
英语编码中所涉及的图像只有26个,每个字母只对应一个图像,在实际图像化记忆英语单词时所涉及的编码不只这些。例如“A”可以是帽子,也可以是金字塔,可以是夹子,也可以是小山等;“a”可以是河蚌,可以是蜗牛等。教学过程中,每个字母都让学生进行想象,这样可以提高学生的想象力。
3.参考示例
(1)记忆26个英文字母图像标志
Aa帽子 Bb笔 Cc耳朵 Dd弟弟 Ee衣服 Ff佛
Gg鸡 Hh椅子Ii爱 Ji姐姐 Kk咳嗽 Ll钩子
Mm麦当劳Nn门 Oo鸡蛋 Pp皮影 Qq气球 Rr草
Ss蛇 Tt伞 Uu油 Vv胃 Ww乌鸦Xx刀叉(www.daowen.com)
Yy树杈 Zz闪电
(2)运用字母编码法记忆英语单词
示例
zoo动物园
全脑图像:闪电(z)劈碎了动物园(zoo)里的两个恐龙蛋(oo),或者动物园门票200(zoo)元。
gloom忧郁
右脑图像:哥哥(g)在100m(loom)跑道上表情忧郁地跑步。
chaos混乱
全脑图像:乱喊乱叫一片混乱,吵(chao)死(s)了。
log木头
全脑图像:地上109(log)根木头摆成一堆。
(二)英语单词定位法
英语单词由a,b,c,d…这26个字母按一定的组词法组成。这些字母也像数字桩一样,有着非常明确的排列顺序,我们以这26个字母分别开头常用而且有具体意义的26个单词,作为单词编码,把需要记忆的内容,和这些单词桩捆绑在一起记忆,就是单词定位法。我们这里再给出一套较为常见的单词编码。
a—apple—苹果
b—boy—男孩
c—cat—猫
d—dog—狗
e—egg—鸡蛋
f—fish—鱼
g—girl—女孩
h—head—头
i—ice—冰块
j—jeep—吉普
k—kite—风筝
l—lock—锁
m—moon—月亮
n—net—网
o—orange—橙子
p—paper—纸
q—queen—皇后
r—rabbit—兔子
s—sun—太阳
t—tiger—老虎
u—umbrella—雨伞
v—venus—维纳斯
w—watch—手表
x—xray—x射线
y—young—年轻
z—zebra—斑马
因为字母桩的数量远少于数字桩,所以,用于信息量不太大,而串联联想法又不太好用的情况,例如记一些简答题。
例如:如何按照规定的顺序来记忆世界著名运河的名字及其所属国家呢?(按运河长度从长到短的顺序,顺序不能错乱)
a.京杭大运河—中国
b.伊利运河—美国
c.苏伊士运河—埃及
d.阿尔贝特运河—比利时
e.莫斯科运河—俄罗斯
f.伏尔加河-顿河运河—俄罗斯
g.基尔运河—德国
h.约塔运河—瑞典
i.巴拿马运河—巴拿马
示例:运用字母桩进行联想记忆的方法
a—apple—苹果与京杭大运河—中国
杨广把京杭大运河修好后,常常在运河上做游戏,最常做的游戏就是把苹果扔到运河里面让其自由漂流,他们坐着船在后面跟着,再将苹果一个个捞上来。
b—boy—男孩与伊利运河—美国
美国有一条河里流的不是水,而是“伊利”牛奶,许多男孩跳进这条“伊利运河”喝牛奶。
c—cat—猫与苏伊士运河—埃及
d—dog—狗与阿尔贝特运河—比利时
每年夏天,比利时禁止在阿尔贝特运河里面给狗洗澡。
e—egg—鸡蛋与莫斯科运河—俄罗斯
当初修莫斯科运河的主要任务就是往莫斯科运鸡蛋。
f—fish—鱼与伏尔加河-顿河运河—俄罗斯
俄罗斯人喜欢在伏尔加河上抓鱼,在伏尔加河边喝伏尔加酒。
g—girl—女孩与基尔运河—德国
有一个德国女孩叫基尔,她在修基尔运河时做了很大贡献,修好后就把这个运河叫基尔运河。
h—head—头与约塔运河—瑞典
你见过运河码头像人头形状的修建布局吗?那就是瑞典的约塔运河。
i—ice—冰块与巴拿马运河—巴拿马
巴拿马运河修好后没有好的木头做船,有人就异想天开想用大块的冰凿出船来。
j—jeep—吉普车与曼切斯特运河—英国
英国曼切斯特联队(曼联足球队)的球员都喜欢开着水陆两用吉普车,在曼切斯特运河里面奔腾。
这十条运河的名称您按照顺序记住了吗?如果过关了,我们开始下面的阅读。
☆身体定位法
在我们的身体上按顺序选一些部分作为“桩子”,然后把要记忆的信息与“桩子”分别联系起来,这样,我们就能非常快地记住想要记的东西。
第一,按顺序在自己身上寻找并记牢每一个“桩子”,如脚、膝盖、嘴巴、眼睛。
第二,把要记的事物和“桩子”连接起来,脑海里要看到“桩子”和事物联系起来后的图像。
第三,一个“桩子”上可以连接几个事物,不过,在刚刚开始练习时,最好一个“桩子”记忆一个事物。最后,要牢牢记住“桩子”,以便日常运用。
比如:头 眼睛 鼻子 嘴 脖子 胸 腹部 大腿 小腿 脚
记忆桩子(记忆标志):
第一个部位:头——圆圆的头。
第二个部位:眼睛——眨巴眨巴的眼睛。
第三个部位:鼻子——红红的鼻子。
第四个部位:嘴——樱桃小嘴。
第五个部位:脖子——扭扭你的脖子。
第六个部位:胸——挺挺你的胸。
第七个部位:腹部——鼓鼓你的腹部。
第八个部位:大腿——晃晃你的大腿。
第九个部位:小腿——抖抖你的小腿。
第十个部位:脚——跺跺你的脚。
示例:用身体定位法记忆清朝入关后的十个皇帝
1.头发 又长又顺的头发 顺治
2.额头 油光锃亮的额头,一看就知道身体康健 康熙
3.眼睛 目视正前方 雍正
4.鼻子 高高隆起的鼻子 乾隆
5.嘴 天天张着大嘴笑哈哈的,像天天有喜事一样 嘉庆
7.舌头 伸出舌头舔舔嘴唇,好咸 咸丰
8.下巴 下巴上一个大大的红痣 同治
10.人 上面的人体器官都有了,才能宣布是一个统一完整的人 宣统
请问:您是用多长时间按照顺序记下来清朝的各个皇帝呢?
☆情景定位法
根据一个已经有的情景,或者重新设置一个情景,把你需要记忆的零碎信息放置进去,形成一个记忆标志鲜明的记忆版块。
示例一
我国储量居世界首位的矿产资源有钨、锑、锌、钒、钛、稀土等6种,居世界第二位的有锡、钼、煤、汞、磷等5种。
情景设置:让《红楼梦》中贾宝玉与林黛玉进行下面的对话。
贾宝玉:吾(钨)的(锑)心(锌)烦(钒),太(钛)稀(稀土)奇了!
林黛玉:为什么?
贾宝玉:因为林(磷)妹妹(煤)喜(锡)欢木(钼)工(汞)。
示例二
世界人口超亿的国家有中国、印度、美国、印度尼西亚、巴西、俄罗斯、墨西哥、日本、孟加拉国、菲律宾、尼日利亚和巴基斯坦。
情景设置:莫(墨西哥)非(菲律宾)你(尼日利亚)我(我国)二人(印度、印度尼西亚),爸(巴西)爸(巴基斯坦)每(美国)日(日本)噩(俄罗斯)梦(孟加拉国)?
示例三
世界铀矿资源丰富的国家有澳大利亚、哈萨克斯坦、加拿大、南非等。
情景设置:大(澳大利亚)毯(哈萨克斯坦)难(南非)拿(加拿大)。
示例四
新中国成立后建设的大油田有:大庆、胜利、辽河、华北、中原等。
情景设置:目前中国和国际上一些扼制中国发展的国家不停斗争,最终结果肯定是:大(大庆)中(中原)华(华北)胜(胜利)了(辽河)!
示例五
草场资源丰富的国家有:中国、阿根廷、美国、澳大利亚、新西兰、俄罗斯、蒙古等。
情景设置:草原上长出一棵草。中国根(阿根廷),美(美国)澳(澳大利亚)心(新西兰),做噩(俄罗斯)梦(蒙古)了吧。
示例六
地壳的八大化学元素有氧、硅、铝、铁、钙、钠、钾、镁。
情景设置:养(氧)闺(硅)女(铝),贴(铁)给(钙)哪(钠)家(钾)美(镁)?
示例七
新中国成立后到20世纪80年代中期,我国人口净迁出地区主要是辽宁、山东、上海和四川。
情景设置:新中国成立后,因四川(川)、山东(鲁)、上海(沪)、辽宁四省市人多,劳动力过剩,纷纷走出家门相互聊天。合在一起就是:川(四川)鲁(山0东)互(沪)聊(辽)。
示例八
世界主要的粮食出口国有:美国、加拿大、法国、澳大利亚、阿根廷。
情景设置:一群没(美国)有家(加拿大)的人,饿得噢噢(澳大利亚)叫,其中有个叫阿(阿根廷)法(法国)的人,让大家去拉粮食。合在一块就是:没(美国)家(加拿大)噢(澳大利亚)阿(阿根廷)法(法国),饿了就去拉。
示例九
黑色金属主要包括铁、铬、锰等,可以采用:“铁哥们”做谐音记忆。
上面是对情景定位法的示例。如果你对情景定位法感兴趣的话,后面文史类记忆大师训练章节,情景定位法有更多的实例。
☆其他定位法记忆
除了上面的几种定位法记忆之外,还有一些常见的记忆方法,比如:口诀、歌谣、表格、分析归纳等。其实这些记忆方法也是运用科学的记忆标志进行定位记忆的方法。又因为这些方法司空见惯,所以把它们归入其他定位法记忆这个标题。在后面的章节里面对这一类定位法只列举示例,不进行探讨。
下面内容则是针对不同学科的训练,如果您是老师,就可以有针对性地进行阅读;如果您是学生或家长,就需要您认真完成所有的学习和训练。
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