探索篇2

前些年，社会上很流行左右脑的理论。左脑有思考、推理、判断、语言等方面的功能，而图像化机能、与宇宙共鸣共振机能（第六感觉、梦境等）、超高速大量记忆和自动演算机能等是右脑的功能。关于这些理论，安之若素也曾一度达到痴迷的程度。开始阶段，他试着按照右脑的理论去思考有关右脑的学习情况。接着，他就在一个学校里面开始实践，运用右脑理论进行教学，效果很棒。

右脑教育的理论里面都讲脑波问题。讲脑波的频率，大脑的共振，脑波的重要性，正确利用脑波对右脑开发的重要性等。右脑理论公认，在众多波段中，α波是比较理想的一个波段，α波对大脑的共振能够大大提高学生学习的效率。α音乐自然就成为调节学生脑波的一个必不可少的有力工具，安之若素坚信这一点。下面是他整理的一些关于脑波和α音乐的知识。

相关知识链接

脑波简介

对脑波进行比较深入的了解，对于需要进行记忆大师培训的人来说是很重要的。因为，记忆大师不仅要了解脑波，还要合理地利用脑波。大脑是一个既能够发射电磁波，又能够接收电磁波的器官，脑波是由大脑发射的，是电磁波的一种。据科学研究表明，我们的大脑由140亿个神经细胞和10倍的胶质细胞所构成，脑细胞在不断扫描接收身体内外的各种信号并做出反应时会不断地发出能量以及微细的电流脉动，因而成为波动，也就是我们所说的“脑波”。而不同的脑波又对我们的身心起不同的调节作用。目前国际脑波协会针对脑波的振动频率不同，将脑波分为α波、β波、θ波、δ波四种波段。(www.daowen.com)

常见脑波简介

当我们处于一种警觉性非常高的状态时，我们的脑波大部分是由β波组成的，β波让我们对周围产生高度的紧张感，注意力难于集中，不利于我们做出决定；当我们处于一种轻松及清醒的状态时，α波便成了最主要的脑波，α波是最适合学习的脑波，它可以大大提高我们学习和阅读时的注意力，从而让我们更有效地吸收外面的资讯；当我们极度放松并富有创意的时候，脑波主要是θ波，θ波是帮助我们将资料储存起来作为长期记忆的脑波；δ波代表没有做梦的深层睡眠状态。大脑中α波处于优势时，是长期记忆的最佳状态，在这种状态下，接收的信息被储存在潜意识中，人们可以通过潜意识去学习大量知识。

既然我们了解了脑波，知道了脑波对于学习的重要性，那么，在以后的学习和应用过程中，我们要学会有意识地把脑波调整到我们需要的波段。

α音乐的作用

也许有人知道死亡音乐的事情，那是一种听了之后让人控制不住想要自杀的一种音乐。但对听了之后对人学习有益的音乐——α音乐，却不一定人人知道。什么是α音乐？α音乐就是其音频为α波段的音乐。这种音乐频率比较接近人的心跳频率，它可以刺激人脑，消除紧张，增强人脑活动，促使人脑产生适合学习的α波，使人更加集中注意力。这一发现在许多领域已经得到了广泛的应用。音乐的节奏太快，会让人紧张不安；节奏太慢，会令人迷茫；只有节奏合适的音乐才有效果。这种音乐也叫作巴洛克音乐。那是音乐家巴赫、维奥蒂、特勒曼、韩徳尔等人创造的一种速度适中、节奏每分钟60拍的音乐。巴洛克音乐的节奏刚好与α波相同，听这种音乐，人就能消除紧张，集中注意力，有利于学习。另外，我们在进行记忆大师训练中所提倡的听音乐方式，就是不要有意识地去分析音乐，而是让音乐自然地流入大脑，通过右脑的知觉感知音乐，从而打开潜意识的大门。反之，如果一开始就分析音乐的节奏或音乐表示的意思，左脑就开始起作用，音乐对潜意识也起不了作用。