不论你是不是一个拖拖拉拉的人，当你开始要对孩子进行本书所建议的这套程序时，首先你必须让他知道，拖拖拉拉的毛病并不是天生的。它并不是个人的性格缺点，只是一种“习惯”而已，而习惯是可以改变的，不论是大人或小孩。

有拖拖拉拉习性的孩子，往往深信自己先天就缺少了某种基因，或大脑里的某个部位受损，所以做任何事情就是会拖拖拉拉，他们认为拖拉就是人格的一部分，永远都不可能改变的。他们对于这种状况与对自己，都感到无助且无望。因此，当听到大人批评自己拖拉成性，他们不但深信不疑，并且更加名正言顺地继续这种恶习。

你可以按照程序帮助孩子克服拖拉毛病。这个程序是：他们目睹实例→分享你自己的实例。

亲眼看着别人摆脱某项恶习

当他们有机会亲眼看着另一个孩子摆脱某项恶习时，你便可以利用这个机会，与他们讨论。例如：

●小明读幼儿园中班时，经常和小健吵架甚至打架，因为每次他们在玩完玩具后，小健都不会帮忙收拾。但是升大班后，小健变得不一样了。他改掉了坏习惯，现在会很主动地收拾。

●小学三年级的阿瑞在上课时，很喜欢和旁边的同学讲话，吵得同学没办法专心上课。不过，现在他已经学会控制自己，不再那么多话了，也懂得把话留到下课时再讲。(www.daowen.com)

当某个熟识的人改掉某种坏习惯时，孩子也许会因此受到鼓励而变得积极。

分享自己的故事

如果孩子没有机会目睹实际案例，那么你也可以和他们分享自己的亲身经历。如果你曾有过戒烟、减肥或培养运动习惯的计划，那些你经历挣扎后成功改掉的坏习惯的经历，都会是和孩子分享的好题材。

这么做有时很简单，有时也可能很困难，然而却有可能因此而改掉孩子的某种恶习。年幼的孩子喜欢听你的挣扎故事，但青春期的孩子也许会不耐烦地翻白眼。不过没有关系，翻白眼只是他们必须做的一件事情罢了，他们仍会听到你所说的话。

关键提醒

天性难以改变，但习惯可以。这是帮孩子改掉拖拉毛病的关键概念。