宫缩的监护方法包括腹部触诊、电子监控及远程电子监护三种方法。电子监护又分为内监护和外监护。

（一）腹部触诊

孕妇取平卧位，检查者一手放于孕妇腹壁的宫体部位，以手掌感觉宫缩时子宫体部的紧张感，宫缩时子宫体部隆起变硬，间歇期松弛变软。每隔一定时间即连续观察30min，记录宫缩的持续时间、强度、频率。腹部触诊可以由孕妇自己、助产士或产科医生进行。

（二）电子监护

1.外监护　子宫收缩可以被压力换能器（压力探头）所监测。宫缩时，压力探头上可被外力推移的小凸起或具有弹性的金属波纹面随着子宫收缩而移动。这种移动被转化为一种可测得的电信号，来表示宫缩的相对强度。外监护可以较好的反映宫缩的开始、高峰和结束。通常使用胎儿电子监护仪，能够连续观察和记录宫缩和胎心率的变化。可以在评估宫缩的同时，了解胎心与胎动和宫缩之间的关系，评估胎儿宫内安危情况。

2.内监护　内监护是直接测定羊水内压变化的方法，宫缩时或宫缩间期宫腔压力的传导是通过远端放在先露上部的充满液体的导管实现的。导管的外端连接于压力传感器上，液体系统的压力变化通过电信号放大，宫缩产生的压力被描记在输出纸上，可同时描记胎心。内监护只适用于胎膜已破的患者，所得结果较外监护准确，但有增加感染的机会。(www.daowen.com)

内、外监护法监护规律宫缩时，其强度和持续时间定义如图2-1所示。

图2-1　规律宫缩的强度和持续时间

（三）远程电子监护

孕妇在家中将宫缩探头束于腹部并与一戴在腰间的小型电子监护仪相连，该监护仪每日通过电话线传输子宫活动信号，实现对宫缩的实时监测。在早产的监测中用分娩监护仪监测子宫活动曾经引起人们极大的兴趣。