百科知识 杏仁:神奇的养生之选!

杏仁:神奇的养生之选!

时间:2023-12-03 百科知识 版权反馈
【摘要】:醴泉大梅杏重达200克;包仁杏小若郁李,不到17克;这两种风味独特,堪称一绝。新墨西哥州的印第安人常年饮用杏仁和樱桃仁饮料,也使得他们不得癌。贾母选中了杏仁茶,她选中了杏仁的医疗价值。辛学士常年照此服食杏仁,至老年四肢轻健,心力充沛。杏仁的热水提取物对子宫癌细胞抑制率为50%~70%,对致癌真菌、黄曲霉菌、杂色曲霉菌及其毒素黄曲霉菌素B1、小梗囊胞菌素的抑制力为100%,是受检的138种天然植物中活性最高的。

杏仁:神奇的养生之选!

董仙杏林誉古今中医之花暖众民。

初春微雨润异娇,出墙小景诗词频。

醉石归宗董奉祠,祠去废址多碑文

南太平洋叟济国,无癌长寿因杏神。

根叶枝皮仁为最,平喘止咳益肺肾。

预防作家瘤消灭,贵妃冰肌柔红润。

【形态采制】

杏为蔷薇科植物杏的干燥成熟种子。杏为小乔木,高一般5~8米;树皮灰褐色,纵裂。当年生小枝红褐色,无毛,具多数皮孔。叶阔卵形至近圆形,长5~9厘米,宽4~8厘米。顶端短尖,基部圆形或近心形,边缘有钝圆齿,两面无毛或有时下面脉腋间有柔毛。叶柄长2~3.5厘米,近顶端有2腺体。花春末夏初先叶开放,白色或略带红色,单生,直径2~3厘米。花梗长1~3毫米,被短柔毛。花萼裂片5,卵形或长卵形,顶端短尖或钝圆,花后反折。花瓣5个,圆形或倒卵形,基部具短爪。雄蕊20~45枚,稍短于花瓣。子房卵形,被短柔毛,花柱稍长或几与雄蕊等长,下部被毛。核果近球形,直径2.5厘米,成熟时黄白色或黄红色,常具红晕,微被短柔毛,具沟槽,成熟时不开裂。果肉多汁,核卵形或椭圆形,两侧压扁,表面平滑或稍粗糙。种子扁圆形。分布于全国大部分地区,多数为栽培,尤以西北、华北、东北地区种植较多,世界各地亦有栽培。

【名杏多多】

素有南梅北杏之说。《山海经》云“灵山之下,某木多杏”,距今2 500年。《管子》云:“五沃之上,其木多杏。”历代以杏命名者多,如河南汲县的杏园、安徽凤阳的杏山、江西庐山的杏林、山东曲阜的杏坛、杭州西湖边“红杏梢头挂酒旗”的杏花村、安徽贵池的杏花村、山西汾阳酒产地的杏花村等。我国是杏的故乡,《夏小正》、《山海经》、《礼记》均有杏的记载。杏有100多年的寿命,《农书》云:北方杏肉甚佳,赤大而扁,叫“金刚拳”。全国有1 500多个品种,如济南的金杏,青岛的将军杏、栗子杏、海中红,遵化的香白杏,陕西三原的曹杏、华县的白沙杏,甘肃东乡的大桃杏、敦煌的李光杏,新疆库车的包仁杏。醴泉大梅杏重达200克;包仁杏小若郁李,不到17克;这两种风味独特,堪称一绝。

【传说故事】

《神仙传》记载:三国时期,吴国人董奉隐居庐山,日为人治病,不取分文钱。凡来乞医而治愈者,重症令植杏五株,轻者植一株,数年计十万余株,郁然成林,自号“董仙杏林”。卖杏之钱一作衣食,余部接济贫困,故有“杏林春暖”、“誉满杏林”。后以杏林称颂医家,成了中医的代名词。

杏 仁

庐山杏林何处觅?据《星子县志》记载:杏林在县西25里醉石东。“醉石位于今庐山温泉工人疗养院的北面山脚下。醉石之东3华里,为归宗寺。杏林即在醉石与归宗寺之间。此处曾建有董奉祠,祠虽已废,但留有不少词人的题咏。”

1981年第10期《半月谈》介绍:南太平洋有一个岛国叫斐济,全国100多万人口,至今没有发现一个得癌症,且人寿命很长,素称“长寿之国”。经科学家调研,“无癌之国”、“长寿之国”的奥秘是此地广产杏,人们有吃杏干的习惯,有时还当粮食。新墨西哥州的印第安人常年饮用杏仁和樱桃仁饮料,也使得他们不得癌。

清代鲍相敖治腹腔肿瘤就用杏仁、糯米、粳米、乳饼各适量煮粥,每日3次,有一定疗效。清代曹庭栋《养生随笔》中也有用杏仁去皮,煎水研,滤汁煮粥加冰糖,治疗大肠癌便血有效果。

杏花在雨中最娇美,故初春的雨叫杏花雨,有文人以此做诗填词。

花蕊夫人的诗句云:

小雨霜微润绿台,后阑红杏傍池开。

陆游的诗句云:

小楼一夜听风雨,深巷明朝卖杏花。

陈简斋的诗句云:

客于光明诗卷里,杏花消息雨声中。

杨万里的诗句云:

红红白白一树春,晴光耀眼看难真。

由于欣赏角度和杏花三变有关,不像桃花覆艳浓妆,不像李花那样素洁淡裹。历代文人宠爱杏花,引出不少诗坛轶事,如北宋工部尚书宋祁博学好文,所写的《玉楼春》中有“红杏枝头春意闹”一句,卓绝千古。有一次他去拜访词人张先,对守门人说:“我想见‘云破月来花弄影’郎中。”因张先写的《天仙子》中有“云破月来花弄影”句,也是绝唱。张先听了答道:“难道是红杏枝头春意闹尚书吗?”两个人相见甚欢。故宋祁博有“红杏尚书”的美称。

唐代元稹赋诗云:

常年出入右银台,每怪春光倒早回。

惭愧杏园行在景,同州园里也先开。

唐代温庭筠《杏花》云:

红花初绽雪花繁,重高枝头满小园。

正见盛时犹怅望,岂堪开处已缤翻。(www.daowen.com)

情为世累诗千首,醉足吾乡酒一撙。

杳杳艳歌春日午,出墙呵处隔朱门。

宋代叶统易《游园不值》云:

应怜屐齿印苍台,小叩柴扉久不开。

春色满园关不住,一枝红杏出墙来。

红楼梦》第五十四回:众人在大观园夜宴。贾母说:“夜长,不觉得有些饿了。”凤姐儿快回答说:“有预备的鸭子肉粥。”贾母道:“我吃些清淡的罢。”凤姐儿忙说:“也有枣儿熬的粳米粥,预备太太们吃斋的。”贾母笑道:“不是油腻的就是甜的。”凤姐儿又忙说:“还有杏仁茶,只怕也甜。”贾母道:“就是这个也罢了。”贾母选中了杏仁茶,她选中了杏仁的医疗价值。《本草求真》说杏仁“有发散风寒之能,复有下气除喘之功。缘辛则散寒,苦则下气,润则通秘,温则宜淡行痰”。李时珍说:“杏仁能散能除,故可解肌散风,降气润燥。”

明朝翰林学士辛士逊夜宿四川青城山道院,梦见黄姑授其健身益寿秘方,即每早上食杏仁7枚。辛学士常年照此服食杏仁,至老年四肢轻健,心力充沛。

【杏的保健功能】

杏干里含丰富的维生素B17,具有抗癌效果。美国对250位癌症患者注射维生素B17,有248人得以治愈,另两个有一定好转。杏仁的热水提取物对子宫癌细胞抑制率为50%~70%,对致癌真菌、黄曲霉菌、杂色曲霉菌及其毒素黄曲霉菌素B1、小梗囊胞菌素的抑制力为100%,是受检的138种天然植物中活性最高的。

杏含有丰富的蛋白、维生素、糖、钙、磷、铁,尤其胡萝卜素含量是水果中的2倍。

【杏花药用功能及便方推荐】

杏花味苦,性温,无毒,补血美容,用于治疗女子不孕、面部色素沉着。南朝陶弘景《名医别录》记载:“杏花主补不足,女子伤中、寒热痹厥逆。”

(1)杏花、桃花等份。阴干为末,用清晨第一次吸取的井水(井华水)调服。每日3次,每服1~2克。用于治疗女子不孕。

(2)杏花、桃花、梨花木瓜花、樱桃花各等份。为末,入面脂内调匀外搽患处。用于治疗面部黑斑。

(3)鲜杏花、鲜桃花、鲜梨花、鲜柿叶各90克,补骨脂30克。共为末,加麻油调后,每晚涂患处,次日洗去。3周为1个疗程,连用2个疗程。用于治疗黄褐斑

【苦杏仁药用功能及便方推荐】

苦杏仁味苦性温,有小毒,归肺、大肠经,降气平喘止咳,润肠通便。用于治疗咳嗽气喘、胸闷痰多、血虚津枯、肠燥便秘,在处方中须特殊注明是苦杏仁或杏仁泥。

(1)杏仁配桑叶菊花、连翘、茯苓或杏仁煮粥。用于治疗风寒咳嗽。

(2)杏仁配桑叶、菊花、连翘、薄荷。用于治疗风热咳嗽。

(3)杏仁配麻黄石膏、贝母、沙参(如麻仁石甘汤)。用于治疗肺热咳嗽喘促。

(4)杏仁、桔梗各9克,蝉蜕、甘草各6克。水煎服。用于治疗嘶哑喉炎。

(5)杏仁糖浆。用于治疗慢性支气管炎

(6)带皮苦杏仁加冰糖等量。为末。早晚各服9克,10天为1个疗程,用于治疗慢性气管炎。

【甜杏仁药用功能及便方推荐】

甜杏仁味甘,性平,润肺止咳。在食品工业应用很广,如杏仁蛋糕、椒盐杏仁、杏仁牛轧糖、杏仁糖等,还有菠萝杏仁豆腐、杏仁豆腐。明代《鲁府茶方》中杨贵妃的“杨太真红玉膏”,以杏仁配滑石、轻粉调制而成敷之令面红润如玉。

(1)《太平圣惠方》记载揩齿方:盐120克,杏仁30克,研成膏揩齿,用于治疗牙黄及龋齿

(2)甜杏仁10克,姜3片,白萝卜100克。水煎服。用于治疗感冒咳嗽。

【保健提示】

(1)常用量5~15克。

(2)儿童20粒、成人50粒即可中毒。

(3)食杏仁去尖皮。

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