静养迟缓寿千年，天性愚钝灵卜先。

数月断食可不死，神屋六藏败将传。

龟背反潮漏天机，肺大气多长伏泉。

解渴补气湿润泥，两个囊室清水源。

物种起源始龟岛，龟节闽南与台湾。

红白喜事龟必归，文昌重兴林明轩。

龟身无一不是药，甲肉血蛋尿肝胆。

肉血大补莫轻杀，滋阴壮阳胶丸散。

尿液滴耳可治聋，补肾壮骨久熬煎。

跌打损伤血酒饮，孙氏孔圣枕中丹。

主治健忘与失眠，儿多动配六黄丸。

龟

绿衣使者涟漪生，抗癌医伤止盗汗。

【性能产地】

龟甲是动物龟科乌龟的腹甲，产于江、浙、鄂、湘、皖等地。捕后杀而取其腹甲，干后为血板；沸水煮死取其腹甲，干后叫烫板。生用或醋炙用。

龟遇险，头、足、尾均藏于甲内，甲称龟之神屋，龟称之为败将。

龟背反潮，知有大雨，叫漏天机。

解剖发现，龟肺大，存气多，在泄殖腔两侧有两个囊室，能贮水，供气、解渴、润泥。

【传说故事】

古代用龟壳占吉凶，为之龟卜。

在南美洲西部的太平洋海域，有一组岛屿，叫加拉帕戈斯群岛（即乌龟岛）。达尔文1835年9月考察后写道：龟有三种变种，鸟也始此，证明物种不是上帝造的。“物种起源”学说就是从龟岛开始。

闽南、台湾崇龟，视龟为吉祥。明清时传说“国姓爷”郑成功在闽南练兵缺水，郑见龟，随其后，到窝边。因龟喜湿的启示，命剑插入地处掘井，果有水如涌，称“万军井”、“国姓井”。故事甚多，故至今闽南、台湾每年过龟节。

《文汇报》曾报道，海南文昌县重兴乡林明轩的父亲，清朝咸丰三年放养了一只龟。平时不在主人家，逢年过节、红白喜事，定期回来。1960年还带一只小龟回来。21年后又带5只小龟回来探亲。天下奇闻。

让龟照镜子淫性大发尿自出，用纸燃其尻亦出尿，用松针、猪鬃刺鼻孔尿出。(www.daowen.com)

《千金方》有一方叫枕中丹，以龟甲为主，和六味地黄丸同服，主治健忘、小儿多动。

蕲龟、蕲蛇、蕲艾、蕲竹为蕲春四宝。《蕲龟诗》云：

千年龟小象围棋，其甲翠绿毛陪鳃。

置之盆水生涟漪，蚊蝇远避尘自离。

弘治《黄州府志》记载：“压置壁间数年不死，能辟飞尘。”明代张岱《夜航船》有相似记载，且“能辟飞蛇”。

《本草纲目》称龟绿毛者为“绿衣使者。”

唐代李群玉《龟》云：

静养千年龟，重泉自隐居。

不应随跛鳖，宁肯滞凡鱼。

灵腹唯玄露，芳巢必翠蕖。

杨花输蚌蛤，奔月根蟾蜍。

【保健作用】

龟味性平甘、咸，入肾、心经。在养生中除充分利用其肉、尿、血、蛋、肝胆外，还要特别重视龟甲的利用。龟甲胶滋阴益肾，潜阳固精，强骨止崩，凡阴虚火旺、骨蒸劳热、盗汗阳亢、头晕目眩、温热病后津液不足、手足抽动症均可用之，可强骨，治疗肾亏虚、吐血久咳，腰膝痿弱、筋骨不健、小儿囟门不合等症，又用于其补肾而达任脉，亦可用于阴虚血热之月经过多、崩漏带下和脑震荡后遗症、初期肝硬化、结核、抗肿瘤等。可改善代谢失调，提高免疫力。

龟血治疗脱肛，李时珍说：“龟血治疗跌打损伤，和酒饮之”；龟尿治疗耳聋；龟甲益智，治疗健忘失眠。

【便方推荐】

（1）治疗小儿多动：龟甲合六味地黄丸服。但龟板宜丸、散，入汤要久煎。

（2）龟甲、石决明、菊花、夏枯草各120克。水煎服。用于治疗肝阳上亢或高血压所致的头晕目眩。

（3）龟甲、龙骨各15克，菖蒲、远志各10克。水煎服。适宜于治疗心血不足所致的惊悸失眠。

【保健提示】

（1）用量10～30克，水煎服（先下久煎）。

（2）孕妇胃冷肠鸣、大便稀溏、外邪未解者忌服。

（3）宜丸散。