1．水平衡　体内水分的相对恒定对内环境的稳定非常重要，人每天摄入一定量的水分，同时排出一定量的水分，两者保持相对平衡（表2-1）。

表2-1　正常人体每天水分的出入量

2．电解质平衡　正常情况下，人体摄入的电解质经消化道吸收，并参与体内代谢。维持体液平衡主要的电解质是Na＋和K＋。(www.daowen.com)

正常成年人每天对钠的需要量为4～6g，主要来自食物中的食盐。摄入过量时，大部分通过肾排出体外，以维持正常血清钠（135～145mmol/L）水平。摄入不足或停止摄入时，肾排钠相应减少，甚至停止排出。

正常成年人每天对钾的需要量为3～4g，主要来自于含钾的食物，经消化道吸收，多数通过肾排出体外，以维持正常血清钾（3．5～5．5mmol/L）水平。但与肾排钠不同的是，即使机体摄入钾减少或停止，肾仍然排钾，故容易引起低钾血症。

3．体液平衡调节　体液平衡的调节主要通过神经-内分泌系统和肾进行。体内水分缺乏或减少时，细胞外液渗透压增高，刺激下丘脑-垂体-内分泌系统，产生口渴感而增加饮水，同时抗利尿激素（ADH）分泌增多，肾远曲小管和集合管对Na＋和水的重吸收增加，尿量减少，从而使水分保留在体内而达到降低细胞外液渗透压的效果。反之，体内水分过多时，细胞外液渗透压降低，口渴感被抑制，同时抗利尿激素分泌减少，肾远曲小管和集合管对Na＋和水的重吸收减少，尿量增多，使渗透压恢复。另外，当细胞外液减少，特别是循环血量减少时，肾小球滤过率相应下降，肾素分泌增加，进而刺激肾上腺皮质分泌醛固酮增加，从而促进肾远曲小管和集合管对Na＋的重吸收和K＋的排泌，使肾小管对水的重吸收增加、尿量减少，细胞外液增加。循环血量增加后，肾素的释放被抑制，使醛固酮分泌减少，从而减少对Na＋的重吸收，导致细胞外液减少。